今天继续阅读《对生命说是》，书中提到，生命本身就是不安全的，唯有死亡是对每个人一样的目的地。
我们大脑习惯于在自己制造的“舒适区”内停留，而又会觉得无聊而枯燥。
所以，当我们静下心来体会生命的活力，感受生命的状态，学会体验生命赐予我们的一切体验，不要受限于社会规则和习惯造成的围墙。
学会对当下说是，就是接纳自己的一切，接纳现在的一切，不抗拒，不逃避，静静地和他们在一起，感受它们带给自己的体验，仅此而已。
生命本就是不安全的，努力体验生命的活力，去冒险，去挑战自己！
生命本就是不安全的
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