《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的图书，作者是蒂姆·费里斯。
【美】蒂姆·费里斯（Tim Ferriss），蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问，其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
本书简介
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？
你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？
你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？
你是想让自己更加平和，还是充满活力？
你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？
每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
作者自述关于晨间日记的展示
1.每天的努力
晨间日记是“精神雨刮器
“一旦我们把那些混乱的、令人发狂的、模糊不清的想法（说不清道不明的焦虑、紧张以及妄想）写到纸上，我们就可以用更清醒的眼光面对这一天。
写作过程要比写作内容更重要。
作者写晨间日记完全为了自己，能把想法写下来，就不会占用脑子去想它，而且写的时候也是反思和梳理的过程，能让你明白很多你之前想不明白的事情。
2.日记的作用何在？
有两种方式可以解释日记的功效，且这两种方式并非互相排斥：
1.我试图弄清问题，这可能会有所帮助
作者分析了成功后带来的负面影响，两者相互矛盾，互相冲突，自己的生活和压力越来越大了，这种成功是攻击型的，时常需要进攻的。但是，想要普通的成功，又会循规蹈矩，不是他想要的。
重要的不是解决问题，而是理清问题，梳理思路，过程比结果更重要。
2.我只是把自己的一些胡乱的想法写到纸上，帮助自己轻松地度过令人崩溃的一天
晨间日记不一定要解决你的问题，它只是用来让你把问题从头脑中拿出来，否则这些问题在这一整天都会像颗子弹一样在你脑袋中窜来窜去，造成破坏。
是的，能写出来的问题，都会被正视，虽然这样不会被解决，但是，能改变你看待和解决它 的决心。
