蛤蟆先生去看心理医生 分享

优秀语文老师现任教体局宣传科的李念老师为我们带来《蛤蟆先生去看心理医生》阅读分享

推荐这本书的理由

1遇见这本书的机缘

1.1培训见到权威人士读这本书

1.2抖音读书推荐

2这本书的影响

2.1与柳林风声的关联

2.2作者的心理学背景

聊书切入点

蛤蟆先生(时髦精)

再精致再成功再时髦的人都曾有过一段时间的奔溃,这种奔溃来的无声无息,隔绝人世喧嚣,如入旷野,无人相护。如古诗所说“此情无计可消除,才下眉头,却上心头。”

但此时挣扎向上,勇敢求助才是正道。

代入感强烈

苍鹭医生(聊聊抑郁症)

从心理学的角度来解读抑郁症(作者的心理学背景)

马思纯,梅艳芳,闫妮,张国荣等名人都深受抑郁症折磨,有人甚至付出了生命。其实这样的情绪在普通人的世界里也很常见,但普通人的情绪容易被忽视,因着生活错综万物,我们来不及区分情绪。这既是劫也是幸。

精彩内容再现

“他们”是谁?“你”在哪里?

找到主观愿意改变的切入点,

只有当你想为自己负责的时候改变才会发生

(当我们生活在繁芜中的时候,挣脱的唯一理由就是自己想并立刻投入行动去实现)

站在徘徊路口的时候,总是希望看见光来指明方向,当此刻有人坚定的告诉你向那个方向行进的时候,那一刻,热泪盈眶!

真实的想法难以说出口,压抑自己的内心

童年是你人生坐标的起点,原生家庭的影响会持续很久很久。


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