文/老高先生
天下事有难易乎？为之，难者亦易矣；不为，易者亦难矣！
终于赶在最后一天完成3月份月度跑步目标。
对我来说，跑步不仅是一项运动，更是一个知心好友。我喜欢安静，曾经不合群，尝试走出自己的世界，后来还是回到独处的空间。
其实，这也是跑步赐予我的精神给养。跑步，塑造了我们身材的线条，坚持跑步的人，才不会去关注身体的五年分水线。
曾经我们都被告知，毕业五年后，我们会逐步迈向中年油腻大叔的行列，有些甚至在两年内成功转型。
跑步像个知心好友一样，在我稍不留意时，她悄无声息地告诉我，你已经偏离健康的生活状态了。
因此，有了跑步这个健康的知心好友，我不再惧怕什么离群独处的危害，我害怕的是不明白合群和独处背后的原因。
如果为了一个崇高的理想，和一群志同道合的人，待在一起，哪怕十秒钟都觉得幸福，因为那种氛围自带激励功能，让我们如沐春风。
反之，在一个让我们安于现状的环境中，忘记了前方的路，疲于应付现状，试问，选择自我升值的独处，有何不可？
每次在跑步的过程中，我总会戴上耳机，听着美妙的音乐，特别享受。每完成一公里，跑步的软件里，传来激励的话语：
“你已跑步5公里，耗时31分钟26秒，最近一公里耗时6分钟36秒，离目标还有5公里，继续努力……目标达成，做一组拉伸吧！”
每次都能收获斗志，沉浸在自己的独处空间里，跟着内心走，争分夺秒，只是为了成为更好的自己。
权利不好吗？物质不好吗？当然好，但是，我怕驾驭不了，沦为权欲和物欲的阶下囚。所以，在年轻的时候，我愿意吃更多的苦，多去尝试不一样的生活，苦尽甘来是最好的结果。
在音乐的旋律中，我也开始学习用一颗细腻的心去触摸歌手的内心世界。奇妙的事情发生了，好像总能找到共鸣，感觉这首歌就是为我而唱的。心里冒出这样的想法：以前我也是这样走过来的，目前我也是这样的状态，未来我也有同样的憧憬，一拍即合。
跑步，不再只是一项运动，而是像和一个知心好友聊天一样。你说的话，她完全懂，并且用行动支持你，只要你愿意我将陪伴你到生命终点。你没说出来的话，她也心领神会，因为多年培养的默契，心有灵犀一点通。
在每个坚持的日子里，我们收获一路的芬芳，在夜里为自己的坚持点个赞，然后进入甜蜜的美梦中。
有时候，虽然会很苦恼，也很焦躁，历经折腾我们不得不承认自己的无能为力，但是逃避只会加重这种无力感。
后来，开始学会拥抱不完美的自己，接受处处碰壁的生活。当然，这个过程可以说是痛苦的，甚至是撕心裂肺的，可是逃离并不是最好的办法。
因为生活是我们内心的自我投射，顺心顺意抑或一团乱麻，而这也更要求我们要持续修炼，活到老学到老，除此之外，别无他途，没有人替我们成长，但有人在替我们负重前行。为了默默付出的他们，也为了成为更好的自己，何不多付出一点的努力吗？
跑步的时候是个人身心最放松的时刻，我特别珍惜这样的美好时光。无论是白天跑还是夜里跑，只要有时间，我都会坚持下去。
以前在深圳的时候，我也很自己说过，这片林荫小道，竟然能让我这么舒坦，当我老了，我更选择在跑道上死去，而不是躺在病床上病恹恹的。
矫情也好，看破也罢，人生只是一场马拉松式的长跑，而终点是死亡。我希望，在走向生命的终点时，我依然能够报以微笑，感谢这个世界赐予我的美好抑或挫折，这样才构成我多姿多彩的人生。
其实，思维完全没有界限，有的只是我们禁锢自己的思维模式，而只有打通我们的任督二脉才能收获不一样的人生体悟。
而这任督二脉就是持续学习和践行，认真倾听他人的建议和指导，学会自我分析，结合个人实际情况，反思探索，然而不断实践，也只有这样，我们才能一路成长，一路修炼。
特别喜欢苏轼的豁达，官场失意却收获诗意生活，老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷云冈。
年老了，依然能够保持年轻的心态，老夫聊聊少年狂，有何不可？
有时候，我真的想象假如有月光宝盒或者平行时空下，此时的他们在怎样快意人生，彼时的我们，我崇拜的榜样又在怎样为人生卯足劲，厚积薄发？
醉心于《如梦之梦》的舞台设计中，这边故事讲述者娓娓道来，那边的演绎者用心地将故事展现出来，一个多维的世界展现在狭窄的舞台上，或许这就是艺术，也只有艺术才能实现这效果。
跑步的时候，我们才能完全放空自我，让脑洞全开，不受繁杂琐事所限制。大汗淋漓过后，现实又把我们拉回来，一虚一实，我们的人生才会曲折向前。
跑步也是曲折前进的，突破3公里之后，接下来就是7公里，随后都是毅力在支撑。但是，没有经历前面的关卡，你永远无法感受毅力的魅力。也只有坚持下去，才能突破10公里，随后半程马拉松，再接着是全程马拉松。
当然，运动的宗旨是身心愉悦，以自己的身体素质为基础，量力而行。当你觉得准备充足了，就给自己定一个目标，让自己获得进一步的动力。
由此，我想到了英文单词，ups and downs。是的，人生就是充满起起伏伏的，在属于我们个人的顶峰时期，我希望我们能够尽力享受，并竭尽全力去呵护这种状态。
进入低谷期时，我们也要像长跑一样，带着希望，永不停歇，坚信曙光就在前方，我们不用太多的顾虑，只需要脚踏实地，利用每一寸黑暗的时光，用尽全力修炼自我，直到迎接曙光的到来。
Whatever life brings to you,just smile to take it ,because you deserve it.
因此，欣然接受生活赐予我们的一切，打开心扉，用最细腻的心去捕捉每一个动人的瞬间，你的美好终将收获美好，外部世界正是你内心的投射，相由心生，路由心生！
也许，每一个善良的人总会被人像马一样骑，但是人善人欺天不欺。我们也不会坐以待毙，努力成为一匹黑马也不赖，全凭个人努力！愿你的努力足以抵挡生活的阻力。
一开始，对待写作，我是完全我手写我心，我手写我口，只要能够将内心真实的想法表达出来就已经很不错了。
然而，我们总会焦虑，当你的坚持收获不到肯定时，多少也会焦虑。到后来，我们认清了这个现实，写作的成功总有一定的评判标准，像签约作者、阅读量、粉丝量、点赞量和评论数。
一开始，我也是积极投入这种学习的状态，通过文字看他人的故事，留下自己的感想，收获颇丰。
于是，求互粉求点赞求评论成为常态，我反而怕陷入这种状态，被裹挟而走。
取而代之的是焦虑，我要继续那样吗？答案自然是明确的。我要的是实质的提升，写出更有深度的文字，没有深入思考和持续阅读做支撑，永远达不到这目的。
慢慢地习惯了，阅读量少了又怎样，关键是你所写的东西是否有一定的价值，记录自己的生活和思考之外，还能往前走多远。
而这也是每个写作者需要考虑的问题。粉丝量多了，自然阅读量多，但过后呢？假如没有足够的粉丝量，你还愿意一直写下去吗？
春上村树的《当我谈跑步时，我在谈什么？》，其实，我没有真正看过。但我知道，跑步对他的写作生涯提供了健康的体魄，还有一个换心的独处空间，也只有在一个独处和群居的平衡状态下，工作和生活才能两不误。
跑步只是生活的一部分，但是坚持跑下去，却能对我们的生活产生无法量化的作用，我享受到这份力量。
在无人可倾诉的夜里时，愿你能够向世界说一声晚安，安然入梦；在旭日东升的清晨，愿你能够欣然醒来，向世人道一声早安！
