很多人对于心理学的认识：通过别人的言语、行为、表情等等去分析他的内心心理活动。
这当然是心理学中很重要的一点，也是进行心理咨询必须的技术。包括现在的营销心理学、建筑心理学等等都是通过对于客户心理的分析去进行的。
但是心理学中我觉得同样重要的一点是：认识自己。
人对于自己的认识是远远少于对于他人或者事件的认识的。
我们打开手机，看到任何一个信息，我们都会对应的产生自己的想法，或赞同，或反驳，或者其他自己独特的想法意见。
但是大部分人不会进一步，我为什么会这么想。这一步就是对自己的认识。
假如每个人都能对自己有一个更清晰的认知，至少能免去很多无畏的冲动和痛苦。
人对于自己的认识存在着很多的偏差，往往会夸大自己能力水平，从而存在不切实际的想法要求，不能满足时，痛苦也随之而来。
所以能清晰的认识自己，才能更好的面对世界吧。
