否认童年被遗弃对自己造成的创伤性影响会严重阻碍幸存者疗愈的进程。
在童年时期，持续的情感忽视通常会使我们产生压倒性恐惧、羞耻和空虚感。成年后，我们可能会不断地闪回至这种“混杂的被遗弃感”中。
若要康复，我们必须认识到：恐惧、羞耻和抑郁是缺爱童年留下的阴影。如果缺乏这样的认识，那种根本的、未被满足的、对抚慰性人际关系的需求，便会将你束缚在无限、无谓的痛苦之中。
对抗否认不是一项简单的任务。孩子很想相信父母爱自己、关心自己，因此他们会否认那些恶劣的忽视和虐待，或将其“最小化”。
许多遭受童年创伤的幸存者都没有意识到言语虐待和情绪虐待会造成创伤。许多受到言语和情绪虐待的幸存者从不会承认这些行为对心灵的伤害。他们从未准确地将当下的痛苦归因于这些行为。
当他们试图承认那些伤害时，通常会被这样的想法所蒙蔽：与那些经常被殴打的小孩相比，我的遭遇不算什么，他们比我惨多了。
去最小化是一个对抗否认的重要方法，它可以破解幸存者故意淡化童年创伤的防御机制。对童年创伤的影响“去最小化”是一个持续终生的过程，这个过程就像剥开一个洋葱。对一些人来说，洋葱的最外层是躯体层面的虐待，如性虐待或过度体罚;里面的几层是言语、精神和情绪层面的唐待；核心层则是言语、精神和情绪层面的忽视。
持续的批评会系统地摧毁我们的自尊，并最终内化为有毒的内在批判者，不断地将我们判定为有缺陷的存在。更糟糕的是，轻蔑的话语充满了情绪毒素，会给孩子注入恐惧和毒性羞耻感，进而使他不再寻求别人的注意，并且避免以任何引人注意的方式表达自己。用不了多久，他就不会再去寻求任何形式的帮助或连接。
