今天是什么日子

起床：7:12

早上3:45醒了，但是不想起床，又接着睡了。偶尔睡睡懒觉的感觉还是不错的，就是早上的时间没有利用好。白天需要把所有的计划都完成，不过因为是周末，自由的时间挺多，有足够的时间完成今天的各项计划。

就寝：21:50

天气：阴，空气优，温度23-27℃，日出时间5:11。

心情：心情很好，每天都有好心情。今天不想拿笔记本出来写晨间日记了，就在手机上进行，现在都有点不敢用手机写了，两个大拇指感觉不舒服，只能练习一指禅，大拇指前期因为手机写作太多了，现在可能有点受损，正确的方式做正确的事非常重要。

每天写晨间日记是正确的事，需要长期持续的进行，只是在手机上进行长篇大论就有点不合适了，长期进行对大拇指很不友好。

纪念日：自我肯定第10天。

自我肯定宣言：

我相信自己在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上会取得成功，我相信自己在这六个方面可以持续投入很久，我会因为在这些方面的坚持而成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人发展上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；53/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；760/2200

3.写作：晨间日记最少300日；117/300

4.读书笔记52篇；6/52

5.见感思行知识卡片100张；28/100

6.阅读：纸书60本；《明朝那些事儿7》18/60

电子书15本；《早起的奇迹》10/15

7.阅读纸书40页最少220天；72/220

8.每天用英语15分钟；300天。65/300

每日反思对标：

1.主动积极 

昨天我主动积极了吗？

最近在工作上确实没有主动积极，但在个人发展和投资理财方面很主动积极，整个人的状态都比较好，其实最近一段时间我对自己的状态比较满意，除了工作方面没有什么进展外，其余方面都主动积极。特别是个人发展方面，基本每天都能完成计划，已经持续两个月了，可能因为前面几个月的懈怠，今年的后面几个月得振作精神，持续精进了。

2.以终为始 

以终为始制定计划，每天以自己的计划为最优先级，持续保证自己能够先做计划内的事。

3.要事第一

个人发展计划就是我当前最重要的事，每天最先保证各项计划的推进。

4.双赢思维 

有双赢的想法，但不知道如何进行。

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

不断更新是每天持续学习的结果，也是我努力的方向。

5-6项暂时没有太多的感悟和应用机会。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D578；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步8公里  ；

2.阅读纸书83页；《赢家法则》78-87%；

3.分析自己近期的投资心态和行为，作为一个价值投资者，不应该在价格的涨跌中迷失自己，而是坚持长期价值投资的原则。

财务检视

20200808分析：

标的价格数量总价

华兰生物61.1120012222

中核钛白6.04500030200

海康威视38.2-2000-76400

杭叉集团13.77100013770

润达医疗16.81100016810

华兰生物是长期投资的标的，但好公司需要好价格匹配，目前来说整个医药板块受疫苗的影响，估值都偏高，整个A股的市盈率在15左右，而医药板块的市盈率是65左右，是A股市场的4倍，明显高估了。

海康威视是比较正常的，甚至有点偏低，在10左右，财务数据也非常好，近期的净利润增长率已经降到10%以下了，增长的后劲不足。

中核钛白、杭叉集团和润达医疗都是出奇的持股，是因为近期业绩超预期，均线突破等原因购买的，如果近期因为种种原因，上涨的逻辑不存在了，就需要尽快卖出。

润达医疗是2020年8月7日，周均线收敛，日均线突破，股价有爆发的可能。8月8日就遇到了股市大跌，特别是医务股大跌，作为医药股的一员，润达股份也没有抗住，跌了5.2%；看下周的表现。

中核钛白购买逻辑是均线策略，季度报业绩超预期，7月15日均线突破后已上涨10%，按照均线突破，股价上涨30%计算，可以上涨到7.15元，那我6.5元就可以减仓了，买入的价格有点高了，下周如果有一波上涨的行情就可以出手了。上涨5%到6.3，上涨10%到6.6,。

杭叉集团也是均线策略，8月6日周均线收敛，日均线突破，股价有爆发的可能。

暂时操作的均线策略有中国巨石，中国医药，海康威视，和昨天购买的三支股票，但真正突破的只有中国巨石，股价上涨了最高40%，中国医药和海康威视一直没有爆发，昨天有遇见了暴跌，不知道最后能不能爆发。

中核钛白爆发，达30%，股价到达7元，5000股，能赚5000元，因此收益最多5000元，甚至少于5000元；

杭叉集团爆发，暴涨30%，股价到达18元，一股4元，赚4000元；

润达医疗爆发，达30%，股价到达22元，一股5元，赚5000元；

最好的情况，总收益14000元，总投入60000元，收益率23%；这是最好的情况，还有不爆发的可能。

6万元如果投入到华兰生物钟，可以买1000股，那么一股14元可赚14000元，按60元的股价计算，上涨到74元的概率暂时不足，医药股的风口正在慢慢减小。

这样一计算，实际上心理还是蛮平衡的，最终的结果告诉我，投入的少只能赚得少，如果想多赚钱，那么就需要多在场外赚钱，资本多了，同样的概率才能多赚钱。

2021年3月8日查询周均线收敛，日均线突破策略：中核钛白，海康威视和杭叉集团，中国巨石等涨幅都在40%以上，以上自己的分析很短视，也是近因效果造成的，经过半年的时间验证，该策略还是比较赚钱的策略，只要我们不频繁的操作；而且目前的状态是股市年后深度调整，还是很有说服力的，也充分证明了长期持股的重要性，均值确实会回顾；估值高的华兰生物，润达医疗会回顾均值；估值低的海康威视，从记录是的10倍估值，半年就涨到了40倍估值；掌握了正确的策略，我们需要做的其实很简单，就是耐心持有，在估值较低的时候有钱就买入，等待估值回归即可。

持有有业绩支撑的，低估值，高分红的股票，耐心等待业绩兑现和估值回顾，慢慢变富。

记录的好处可以让我更清楚的看到什么策略有效果，什么策略没有效果；从更长的时间周期看待自己的投资。

人际的投入

简书互动最主要的还是生产优质的对别人有帮助的内容，从是否能真正帮助别人的角度出发来看自己的留言与评论建立的个人品牌才更有效。

开卷有益-学习/读书/听书

《赢家法则》

1.我们寻找复杂的策略，而不去想想那些简单的历经检验的真理。

投资过程就是如此，其实我已经找到了投资中历经检验的真理：持续定投有价值的公司，并且这样的公司并不少，降低交易频率，长期持有；这些简单的历经检验的真理不去践行，却总想着找处于风口的股票，总想着快速暴富。反而浪费了很多注意力和时间，同时也没有赚到钱。

对待自己的财富太随意了，制定好的交易原则总是不遵守：无论如何，下午两点半之后确定了再交易。

很多时候简单代表着有效，操作越简单越好，最好是不要频繁操作，只投资长期盈利的项目，ROE长期超过20%，净利润增长率长期超过12%，经营性现金流持续增加；符合条件的持续持有，不符合条件的清仓换股。不要每天关注股票，把注意力和时间都用在学习上，最多半年检查一次。

2.成功越大就越需要坚实的根基。

投资也是如此，想要获得更多的财富，肯定需要时间浇灌，需要经历漫长的过程，短时间肯定不会产生巨大的收获。让时间陪我慢慢变富就好了，坚决抛弃一夜暴富的不切实际的想法，越快的成功意味着越大的风险。

最近的投资心态不对，总想着投机，总想着快速致富，总想着机不可失时不再来，其实机会永远都存在，赚钱的人也永远有很多，关键是我们的能力是否匹配赚大钱的机会，永远盯着自己的能力看，做一件的出发点是能否给我带来成长，我从中学到了什么？

从7月份开始自己的心态就随着股市的涨跌而激烈的波动，对赚到的钱患得患失，对没有赚到的钱抱有不切实际的期望，但现在赚到的钱真的是凭自己的能力赚到的吗？更多的是靠运气，真的是凭运气赚到的钱慢慢的被我凭实力亏掉了。

做人不要贪根本就不能指导自己的行为，也没有什么可靠的止盈止损点，长期持续定投才是最好的策略，找到值得投资的股票，长期持续定投，就像是写作，阅读，跑步一样，坚持定投即可，不要受环境影响患得患失。

《通往财务自由之路》

什么更重要？到最后，什么最重要？

结论是：

买到可维持长期成长率的可增值资产之后，一直握着 —— 不动最重要。

顺着这个“发现”，接着想透了很多这个新世界里的重要原则：

自己对自己负责；

成长率决定价值增长；

一定要投比自己更牛的人；

一切的功课与努力都要在钱打出去之前完成；

在金融的世界里没有什么可以打败钱这个东西；

自己不懂的东西无论看起来多好都不能胡乱参与……

1.我自己的思考就是成长率在股票投资里到底是什么东西呢？在财务指标里到底是哪个指标？我想到了净利润增长率，做生意就是要赚钱，长期净利润增长率才是最重要的指标，因为有净利润说明是赚钱的，有净利润增长率说明能更快的赚钱，如果净利润增长率越来越大，那么说明公司赚钱的速度越来越快，这样的公司才值得长期持有。

2.当然还需要别的指标进行补充，比如营业收入（业绩），净资产收益率（资金的使用效率），经营性现金流（公司经营状况）等等，杜邦分析法中的三个指标：销售净利率、总资产周转率和权益乘数。通过多项指标进行分析，但如果净利润增长率不好直接枪毙。

3.金融的世界里没有比钱更好使的东西了，钱生钱才是最高效的，因为钱可以一年365天，一天24小时不停的工作，这是世界上任何东西都比不了的高效。

4.一切功课都在投资之前完成。赚钱还是亏钱在前投出去之前已经确定了。其实我们的老祖宗早就告诉过我们，孙子在《形篇》中说：“故善战者，立于不败之地，而不失敌之败也。是故，胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。”

应用到投资领域就是这个道理，在打钱出去之前，已经做好了投资的功课，先胜而后求战。但我们更多的时候是先战而后求胜，所以我们投资亏钱的时候更多，因为这样的操作注定了我们是败兵。投资之前一定要研究清楚，买入逻辑要清楚，只有清楚了买入逻辑，制定了买入的策略，那么卖出的逻辑也清楚了，那就是买入逻辑不在的时候就必须卖出。在过程之中就不要频繁操作了，只有逻辑发生变化了才操作。

健康与饮食

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