健康与疾病状态是交错的，养生就是将健康的状态尽量延长。
每个人都需要找到自己的养生之道。
古话说的久病成良医。
其实，能坚持站桩养生的，很多人之前都是饱受疾病之苦，健康得之不易，所以才能坚持下来的。
看那些养生大师，个个都说自己年轻或者少年时候身体差，疾病缠身，然后通过练这个练那个好了以后，然后长期坚持下去的。
人都是这样的，没病谁花时间练这些呢？需求决定行动，决定选择，决定付出。
年轻的时候，如果因为身体不好，东试西试，找到自己的适合的养生方式，恢复健康，也就是久病成良医了，就会受益一辈子。
就怕年轻时身体还可以，没想到养生，到了中老年人时，如果身体有种种不好的状态，可能就已经没有那么多时间和机会去试错了，所以拿钱买命，这个说法也是对的，就是到处求医问药。
据统计，不少人积累的钱财都是在人生最后的关头用掉，这里医院和一些医疗机构起了很大的花钱作用。
所以，每个人需要找到自己的养生之道，起码身心不会受那么多痛苦和烦恼。
站桩是不错的养生方式，但这个其实真的是需要机缘的，多年来的经历，体会到就是这样，不是每个人都能喜欢上的，也不是每个人都能坚持的。
人一旦生病了，你再给他（她）提站桩，其实会很烦这个事的，因为那时候已经痛不欲生了，都是医院和医生说了算，也就是白衣天使，合法的机构，实在没办法，找些其他那些偏方偏法，其实死马当活马医，一般是不能打包票，也是有风险的，搞不好也会弄成非法行医。
所以大家在健康的时候还是要多找找自己的养生之道，每个人都不同，要多试，尽量的达到身心平衡。
