加班确实是打工人的日常，我不知道各位对于加班这件事情有什么样的看法。就是我自己对于加班最开始的定位就是是你没有能力的体现。
到现在为止，我依旧抱持着这种态度和看法。作为一个刚进入社会一年的打工人来说，我自己加班的次数屈指可数。我基本上是属于那种到点儿下班儿的人，从来不加班。
但这也导致我们每个工作干的时间都不长，当然这其中有我自己的能力不足。等其他的原因。
说实话，我自己是非常抗拒加班，也讨厌加班。
但是当你自己真真正正加了班之后，那种心态是不一样的，或多或少会有炸锅的心态。
加班的原因。
加班的原因
1，自己的能力不匹配，办事效率太低。因为什么东西都不懂，就需要去查资料，只需要询问别人这个东西怎么做，导致很多时候都要加。
2，本职工作没有做完，被强制留下来加班，因为如果你做不完的情况下，会拖慢整个项目的进度，这样老板是非常生气的，所以你必须要留下来加班。
不加班的后果
会让你的主管认为你态度不端正，随时把你给辞退。(这点我自己就有亲身经历，之前在某大公司任职就是因为到点就走，从来不加班，导致自己实习期没有过。)
其实不管是在大公司或者是小公司加班一直都是不可摆上台面来说的事情，表面上招聘启示里面写着我们从不加班人性化管理，但是真正真正遇到事情的时候，不加班是不现实的。
其实从我这一年上班的体验来看，加班真的是打工人必须所具备的一项技能，不管是从生理上，心理上你都得接受这个事实。不然你没有办法在职场里面长期混下去。除非你自己非常喜欢这一份工作，自愿加班才不会产生过多的负能量。不然加班永远会给我们带来很多负面的情绪。让我们没有办法消化。
最后想要给大家提点建议。
1，提高自己做事情的效率，即便遇到自己不懂的事情，也要多去问。
2，如果真的是遇到自己知识盲区，那就用自己的业余时间抓紧去恶补一下。
3，要换一个思维方式，不要一直在纠结自己要不要加班或者是该不该加班这件事情上找一个可以。支撑自己加班的点，这样加班起来才会有动力。
最后想要告诉各位当代打工人，加班是常态。但是如何克服加班所带来的负能量是需要我们打工人自己来进行调节。
