今日体重73.1KG,比昨日上涨0.1kg,虽然涨的不多,但是足够窝心了。
早餐:
蒸南瓜185克,欠火,还得再说一遍,这个南瓜真好吃;
蒸土豆63克,也是欠火,想压成土豆泥费劲,就这么吃了,口感很不好;
哈密瓜73克,就我这么个吃法,哈密瓜非得放坏了不可;
特仑苏牛奶155毫升,我觉得我要买个透明的杯子装牛奶,那样拍出来的照片好看。
午餐:
茴香素包子1个,还是我妈做的包子好吃;
黄瓜0.5根,我妈买的黄瓜都比我买的好吃;
西红柿2个,个很小,但是很好吃;
炒茄子,3片;
炒土豆片,5片,居然论片吃,感觉好可怜。
下午加餐:
桃子1个,借用了前几天的照片。
晚餐:
没有拍照片。
煮爬豆,微甜,自己做的,吃了不算多;
西红柿若干个,因为很小,比小西红柿大一点点;
煮鸡蛋1个;
炒土豆,不超过10片。
小结:我感觉最近两天吃的有点多,减肥的时候晚餐是不建议吃主食的,可是我忍不住。