近日，广州地铁3号线上，21岁的徐小姐被一个50多岁的男子故意随着车晃动在挤她，猥亵男在挤她的同时用手抓她的大腿，还用下体磨蹭她的大腿，当徐小姐看到那男子的脸时，当场气的像吐血似的浑身颤抖……，因为在前两天，她已经被这男子故意猥亵一次了。这次徐小姐趁男子有些小动作的时候，立马摘了男子的口罩，赶紧拿手机拍了几张照片，吓得该男子的反应激烈，吓唬徐小姐说你想干什么，你要对我做什么？该男子因连续同样方式犯案，已被警方带走，事后该男子已经承认猥亵徐小姐。

猥亵者往往喜欢在地铁上、公交车上利用空间小、人挤来对女性朋友进行猥亵，如故意触摸对方身体隐私部位、大腿等敏感部位等，此时很多女性朋友因为害怕、害羞不敢喊出来说出来，所以才让这些侵犯行为屡见不鲜。

我年轻漂亮是我的资本，而不是你犯罪的理由！

性侵对于很多人来说绝对是一场噩梦，它远比你想象的还要可怕。

从吴亦凡强奸都美竹开始，今年的频繁爆出各种跟性侵有关的“瓜”。阿里高层性侵女员工，湖南台著名主持人钱枫也被举报涉嫌多年前的一场强奸案中。

97港版《天龙八部》中的阿朱扮演者刘锦玲，据媒体报道，年轻漂亮的她为也曾有过一段被人下药迷奸的痛苦经历。刘锦玲正当红时被黑帮大哥下药迷奸，随后更遭勒索20万港元，随后该事件闹得沸沸扬扬，从而致使刘锦玲人气大跌，无戏可拍，退出演艺圈后为了生存一度沦落靠卖保险为生。

台湾知名主持人、超模孟广曾在博客里自曝在夜店被人下药的惨痛经历。

说起这段可怕的经历，孟广美说，幸亏当时留了一个心眼，否则后果不堪设想。当时她应邀去朋友的夜店局，到场后因为很多人不认识，她基于礼貌没有点东西，但却喝了一杯朋友递来的酒。酒一下喝下肚之后，她突然感觉视线立即模糊，眼前的人全部脱焦，意识酒水有问题时，她便借故离开夜店直接打车回家，短短20分钟的路程，她却在车上睡了无数次。

2017年4月，26岁的台湾女作家林奕含自杀，她留下的最后一句话就是：“我多希望，在我第一次被强奸的时候，我就已经死了。”

在公共场所里，如果一个男人对一个陌生的女人动手动脚被发现后，男人不以为意地说了一句：我就摸了你一下，怎么了？  而女人往往都会只骂一句“神经病”，就离开了。

大多数人认为他们是在保护自己，实则上是纵容施暴者，我们应该直接报警求助当面揭露他的恶行。

那么，我们该如何预防性侵呢？

首先，树立性侵意识。

树立自我保护的防范意识，提高警惕性，对一些预警性的性侵害信息要及时采取防卫措施，才能有效地保护自己。在社交场合，要随时注意遭受性侵害的可能性，当身边人的和你说一些肮脏下流的笑话、淫秽暧昧的语言或者是挑逗暗示的动作时，必须立马采取强烈的排斥态度，及时打消他们的侵害念头，从而防止被害。

其次，谨慎交友，警惕熟人作案！

据调查表明，大多数性侵害是发生在相互认识的熟人中间。熟人性侵比普通的性侵犯罪更可恶，不仅是身体上的痛苦，更是心灵上的打击。

曾经在社会上引起强烈关注的案件，广州花都9岁女童被邻居性侵3年。

再次，言行得体、注意仪表。

有些女性为了追赶潮流，把自己浓妆艳抹、前卫妖艳，穿一些过于性感的衣服，却不知自己的大面积的身体暴露会给那些本无意实施性侵者感官上以极大的刺激，引起他们的犯罪欲望。

甚至有些女性平时喜欢与男性过分随便、亲昵甚至暧昧，有时还会有轻佻、挑逗性动作，让对方误解，不知不觉中将自己置于一种潜在的危险环境中。

最后，要时刻留意自己的周围环境。

女性尽量不要一个人晚上外出，如有事需外出也要尽早回来，夜晚外出行走最好结伴而行，并且随身携带防狼喷雾。尽量要选择有监控而且行人较多、路灯较亮的明亮道路行走，经过废旧房屋、树林等偏僻处时要特别小心，提高警惕，留意周围环境。最好避免独处，尽可能与女性朋友合租，晚上睡觉时要关好门窗。在平时上下班，或者外出出差等过程中，也最好是与同性结伴而行，这样比较安全。

世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克在《身体从未忘记》一书中说：创伤，正如它本身的定义，是难以承受、不能容忍的。

他说，大多数的强奸受害者、经历过战场的士兵和被性骚扰过的孩子在想起过去的经历时会极度沮丧不安。他们极力试图把这些记忆清除出去，努力表现得好像什么都没发生过一样，继续生活。这需要付出巨大的努力，才能背负着这些恐怖的记忆，以及对自己软弱、脆弱的羞耻感活下去。

倘若不幸被性侵，请先记住，这不是你的错！有时候你已经够好了，但是你阻止不了别人犯罪。我们应该及时报警取证，同时去医院检查身体，将凶手绳之以法。不要让你的沉默，让凶手更加猖獗！