中原焦点团队坚持原创分享第1390天
1.首先了解心理危机发生、发展的过程。
2.评估与诊断：看看是否是咨询范畴。如果超出咨询范畴，要转介到专业的医院进行治疗。
3.制定咨询目标：具体目标和近期目标；最终目标和长期目标。
4.干预方法的制定。
①理性情绪疗法。改变不合理的认知，提高正确认识事物的能力。
②行为疗法，放松训练。逐渐接触外界世界。
③家庭治疗。协调家庭各成员的人际关系，通过交流建立联盟，达到认同。改进家庭心理功能，促进成员的心理健康。
自杀病人往往对自我、环境和前途有消极评价，危机干预就是围绕这三个方面进行：
一、肯定自杀者的优点长处，因为大多数抑郁症往往是自卑、自责、自罪感强，
二、寻找尽可能的社会支持。
三、学会心理应对和防御，学会多角度的看问题，以及恰当的心理应对技能，可以减轻自杀者的失望程度。让他们意识到自杀不过是一种消极解决问题的方法而非目的。
疏泄被压抑的情感认识，理解目前的危机或境遇是暂时的，学习问题解决技巧和应对方式，建立新的社交天地，尤其是人际关系的维持和稳定。当自杀者打消自杀念头后，重点要强化他们的独立性，减少依赖性，注意巩固和发展新学到的应对技巧和解决问题的方法，学会举一反三，积极面对现实和重视社会支持的作用。
