联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是瑜伽馆的朋友，前几天跟她说了一件事情，感到困惑，今天特意打视频电话帮我解决！
上午找了几家机构，在网上也咨询了几家辅导机构，听到的信息都是令我焦虑不安的，都是说时间太紧，并且孩子没有什么基础，两年没有学文化课，一下子把所有科目补齐很难达到，并且都价格不菲，每个科目一节课要368，五科一天就得1000多，我在金钱上还是匮乏，不得不承认压力很大，等我回到家宸菲在做饭，吃完饭开始玩手机，醒了还玩儿，在家就没见她学习过或者看过书。我的心里就会压抑很多情绪，今天就说了她，但是我在表达时还是小心谨慎，恐怕刚有转机又回去了，上午刚肯定了她的成长，下午又开始说她，说她没有好好利用时间，挣扎完之后，宸菲摔门回屋，我感觉到特别伤心，觉得怎么又把事儿办砸了，边收拾房间边哭，也不想宸菲看到我哭，她说过看到我哭就没有安全感。她进出房间两次，我在阳台上收拾，等情绪稳定，止住眼泪，可就是止不住，止不住就不出来，就在阳台上待着。母亲后来来了，说给母亲听，也把自己的压抑的情绪释放一下，后来感觉好很多，宸菲出来后帮母亲把手机处理好，她说自己在房间做题，做得头晕。并且说做着后面的忘记前面的。也可能这次争吵让她也有所醒悟吧。
在收拾房间时发现自己一个问题，把这边的乱搬到另一边，就好像我在处理问题是一样，每次问题其实并没有解决，就跟我收拾房间是一样的，把一些不用的东西从一边放到另一边，没真正的清除掉。问题其实也没有解决，只是让我给“逃避”掉了！这是一个重大发现！
感恩母亲给我送吃的，让我感受到母爱，谢谢谢谢谢谢！
感恩线上辅导机构老师热心给我解答，谢谢谢谢谢谢！
感谢向辅导机构的老师热情招待，谢谢谢谢谢谢！
感恩卖菜的老板帮我挑选菜，谢谢谢谢谢谢！
感恩卖菜的老板帮我处理鸡胸肉的边边角角，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲让我再一次看见自己在处理问题时的困惑，谢谢谢谢谢谢！
感恩大女儿对我发群里信息的回应，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人配合我给宸菲转生活费，谢谢谢谢谢谢！
感恩瑜伽馆朋友打视频电话给我，帮我解决问题，谢谢谢谢谢谢！
