五一舞动工作坊整理:
1,跟孩子拉开距离,在他需要帮助时去帮他!让孩子自己寻找解决生活困境的方法。
家长对孩子灾难化的想法是想紧紧抓住他去控制束缚伤害他。有一句话是这样说的,家长对孩子的担心是一种诅咒。
当家长意识到自己对孩子的担心、焦虑时,把心神收回来,搞好自己、安顿自己的内心,这时候新的亲子关系开始慢慢形成。
2,当我们想改变他人,把自己放在他人身上时,就会削弱自己的能量。
有些父母总想改变孩子,把自己的期待放在孩子身上。这时候父母自身的能量弱了,同时孩子背负起两个人的命运,太沉重了!所以他可能会背不起、走不动、前进不了。
3,如果父母习惯性地盯着孩子的不好、指责孩子,那么孩子也学会了盯着自己的不好、嫌弃自己。同时他也会跟这样对待他的人在一起。
所以你希望你的孩子怎么对待自己呢,或者你希望别人怎样对待你的孩子呢,请用这种方法对待你的孩子。
4,新的自我出现时都会虚弱无力,要保护好他。
5,在活动中要求闭眼时,我本能地退后了几步,退出原来的圈子。
当我觉察到这个动作时,我开始摸索着向前,心中有好多好多的害怕和恐惧,只能去慢慢尝试。把双手伸出去,当手碰到人或墙时,我可以离开,我也可以去抱抱那个人。
后来老师说:当你伸出双臂向前时,说明你依然跟人群有隔离。因为用双臂阻隔和拉开了跟其他人的距离。
只有当你放下手臂,用自己的身体走进人群时,才在进行连接。