所谓能力和知识之间的关系失调，表现为学生还没有具备掌握知识的能力，可是教师已经把源源不断的新知识硬塞给他：快点掌握，别偷懒!这样的学生就好比没有牙齿的人，他被迫地把没有咀嚼的整块食物囫囵吞咽下去，开始时感到胃里不舒服，以后就生起病来，以致无论什么也不能吃了。
许多学生之所以不能掌握知识，是因为他们还没有学会流畅地、有理解地阅读，还没有学会在阅读的同时进行思考，这是一种最可悲的关系失调的表现。如果学生在阅读过程中不能感知任何东西，那么它实质上就是不会同时阅读和思考。
学生还应掌握迅速书写的技能，能够做到一边书写一边思考，书写过程达到自动化的程度，要掌握这样的书写速度，必须有足够数量的练习。
学生还要具备听讲和思考的能力。比如：教师讲述一种自然现象或一个事件的过程，要求学生按照老师讲述的顺序把要点记录下来。如果学生没有这种在听讲的同时把故事的内容简要的记录下来的技能，那就根本谈不上掌握知识。
学生还要具备挑选、系统整理、加工、对比和分析事实的技能。如果学生的思维仅仅局限在教师在讲课中所举的事例的圈子里，那么他头脑中的知识就变成了一堆僵死的，不再发展的东西，因为这些知识不能迁移，不能丰富，不能运用于生活实践。
