文：铭悦
今天是什么日子
端午节前两天，2024年高考
起床：5：25
就寝：22 :00
天气: 晴天，微风
心情：淡定且从容，小欢喜
纪念日:
无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：培训师---心理（微信好书推荐），工作疏导
本周重要成果：
工作上面：
1.今年一年工作以“智慧”为开始，听了公司高层讲解的关于IMPACT ,里面每个字母的含意。大概了解一些，从Yammer 上更深层次的了解。内心很平静的处理工作中遇见的事，和接触的人。
本周的技能突破
1.在陈智清的提醒下，准备把一直做的“以物换物”市集活动，整理成一个Copy right 版本放到国际市场上面去，这个初衷非常痛苦的但做了很有意义的事情。翻开了一些历史资料，大概了解些这个一路走来的心路历程。恰逢看到龙洋的过程，还有点同类相通的感觉。大多数人做成一件事，坚持与咬牙继续着，（收集资料，写个小作文在国际平台上面冒个泡，哈哈）。
以物换物 市集
2.5S检查中插入了“以物换物”的环节，跟自己的初衷引导大家做自主整理，还有确实发现会有一些零食浪费，通过活动调动些许积极性，在这一块开启的过程中虽然投入了些资金，也承受了些压抑的情绪，并且能接纳这种期望值为零的开端。过程中庆幸的事，得到了GM及管理层的关注，新老板陈宏进也随后发了认可点。不期待认可，尔后收到认可是件欣喜的事情。关于这块又收到一份王小龙的认可点，“做有意义的事是件开心的事。”
分类出来的零食给到产线需要的员工：相当于一份公益性质的活动
今天主动找石勇沟通，这么下来摊位搞定了；慢慢装饰了，嘿嘿，莫名之中我的“环创”作品之路，又要再出发了，想想觉得非常兴奋。
节假日回来梳理了一下关于采访妈妈包粽子的视频，然后作了份资料上传到小红书；从四十岁之后成为自己的样子，到跟着自己的脚步，慢慢拓展各个自媒体的攥写技能。听妈妈讲过去，有成长也有第一次知道的事情，跟着书本去学习还是有连连不断的惊喜。
培训师的快速成长
小插曲：张相珍在5S小结时，透露了石勇背后了解的信息，哪天跟他聊聊这个物资资助的事情。很有意思的事，哈哈，很开森她教我一些，用什么方式去调用这份物资支持。
“用一份公益的态度，对待这一次突破性的尝试” 零食无浪费可持续循环之路，创始于2024.3.8
摊位固定后，每次摆摊就想着市集摆放啥东西。整理上述故事，在中国区发表了小文章。出发点和坚持的长远意义。提前准备些物品，从正念上面看，正好自己不咋出去，有这需求给自己出去逛逛。从心理上面来看，负担相对开业时候要小点了。开森
3.接受了Drive 新流程的变更后，从个人的工作看，搬运还是稍微重了点，后面看看时间上面分两次输送吧，别真把老腰给玩散架了。从与SWD FA 的交接过程中，进入到专家中心，看到各式各样新的实验设备，每天进出专家中心，逐渐看到新的设备和新的功能满足了自己的好奇心，有时间就在里面动手摸索摸索。Drive的实物交接从陌生到熟悉，透过气来。这些天过去，能看到专家中心，干净通透让人一眼看着就舒服的样子。
“九九八十一难，经历过后才能修成” 做豁达通透的自己，顺道修得耳垂大大的。
情绪方面
参加简书每天日更87天，找到日子当中每天的美好时光，记录下来。用心跟自己对话，体会当下的情绪，也通过文字的方式倾吐一些不愉快。写到自嗨的同时，逐渐有收到不同年龄的关注与喜欢，内心越发淡定，有这份爱好滋养着小我。
女儿在外面学透了理论知识，也懂了很多我不知道的东西。然后，我们彼此交流，接受她给我的灌输新的想法。我也跟她交流些自己最近体验的事情。丫头教了我一节钢琴课，我就像个孩子似的仔细听，顺道再问问她的意思，也找些反问的方式，不断的挑战她的耐心。受教一节课后，我也认识了钢琴的区间，还有摆放的指法。分享了公司一个大学生训练营项目，鼓励她往有这方面兴趣的方向尝试，积累口语练习，全球实践经验。
发放公司福利和公司活动中，在体验时用心感受第一次尝试的喜悦。至于其他争取拿更多的份额，就随他们去，我想图个清静。从武汉回来，我看到当地的人，为了生活各种手段的摆摊。真的是被震撼到了，也看到曾经封闭时的痕迹，平静的是大多数人，也有少些留下了发疯的影子。很感恩公司组织这次旅游，能去看看了这座城市，拓宽了自己的视野。
把自己的作品，呈现在市集上时，内心还是有些许的挣扎，好在没有过分的想法。后面就看，写些书签啥的，做为特别的兑换礼品。
开卷有益-学习/读书/听书
《苦才是人生》，读着这部作品，正好恰逢高考时节。各种方式的躁动，还有各种负面情绪。这本书让我离这些情绪，远些。在哲学的文字中，看懂上善若水，处下不争，大智若愚，勿持聪明，这些修行。
无常四边是人生的状态：
1：不懂聚际必散，尤其在感情上缘分尽了，今天两人在一起，明天却分手了，自己就实在接受不了。
2.不懂高际必堕，原来高高在上的地位一旦失去，便丧失了活下去的意义
3.不懂生际必死，自己最亲近的人若死了，或者自己得了绝症，拿到病危通知时，完全没有勇气面对
4.不懂积际必尽，辛辛苦苦积累得财富，若是某一天突然没有了，自己就开始痛不欲生。
第一只，小红书专注《40岁后，练毛笔字收获内心的宁静》阅读量突破250，更新一篇采访妈妈包种子得视频，讲诉了传统的美食和妈妈说的故事，视频突破350。
第二只，参加了公司组织旅游，突破认识的开森，也了解了些许当地的楚风文化。
第三只，看到女儿自己整理好自己的衣橱，从整理的过程告诉她生活的实践。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在5S这块，持续贡献--专家中心，仓库有定位小车的点，日积月累的重复，以身示法，日事日毕，就当自己为师，必然躬身试足。增加公益活动，推动5S轻断舍离。“以物换物”集市，开集感谢老熟人捧场，后面就看物品的吸引力了。(可以考虑，看到妈妈在家里大理生活更加加深了增加变废为宝的环节，参加了国际组织的变废为宝的公益中心，无锡也有了这样的回收利用产线，还挺自豪的一件事。）
2.尝试了做非遗手工，糖画还有漆扇，嘿嘿，为自己的小作品欣喜一番。
3.收集一些信息做了一份关于公司活动的宣传文案，开森。
财务检视
查看理财产品，装修房子，2024年打算给自己把新房子装修一个书房出来，生活馆开始打造起来，兴趣发展副业直播——发现城市的美好，好书共度，行万里路的分享之旅。
沟通交流一部分，扩容，试着帮助他人----鼓励三个人，也在做其他的转变 赞美别人做的好的具体事情,今天鼓励了孩子做自己有兴趣就大胆尝试.
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：11000/日
本周锻炼: 跳操1次，跳绳1次，冥想 0次，瑜伽1次，慢跑1次，爬山
本周饮食
早餐：荠菜包子，烫饭，炒饭
晚饭：青菜砂锅，青菜肉圆汤，扁豆炒肉，花生米，黄瓜红烧虾
好习惯打卡
早睡早起，午睡会儿
好好吃饭，自己烧的饭，健康且好吃。
