运动员: 周先生（上海）
教练: 王孝贵
日期: 2020年03月04日18:30—20:30
地点: QQ观念训练群
一: 和谐气氛:建立教练关系:
二: 确立共识目标:
唯一目标就是探索情绪背后的真相
三: 反躬自问:
（一）：一破一立:
1.1 锁定假因果（包氏三问）:
1.2: 区分事实与想法:
1.2.1、举例子
1.2.2、给标准
1.2.3、关联课题
1.2.4、剥离事实和想法
1.3、一破一立：
破情绪来自于事件，立情绪来自于想法。
（二）、二破二立:
破想法来自于事件，立想法来自于心智模式（三观）
（三）、 归位因缘果:
引入案例各归其位:
因——想法/心智模式
缘——事件
果——情绪
四、反向思考:
反向思考(第一题的六反方式):
他对我感到生气，因为他
他对我感到生气，因为我
我对我感到生气，因为他
我对我感到生气，因为我
我对我感到高兴，因为他
我对他感到高兴，因为他
目的
1、巩固反躬自问成果:
2: 打破旧的神经链接:
(三)：第二到第六题的流程：
做观念的流程第一题做到六次反向思考后，第二题到第六题只要引领运动员区分一下课题中的想法与事实，并引领其看到解决问题的更多可能性，然后再让其用否定词置换课题中的那些比如“应该或者不应该”等情绪词语，只要能够让运动员接纳了否定词带来的感受就可以了！
五、能量整合:
①引导运动员闭眼静心，然后结合课题用合适的方式方法让其觉醒与了悟
②让运动员看见与接纳不觉悟的自己，想象那种画面感，进行引领
③让觉悟与不觉悟的运动员合一
④看见与接纳运动员课题中的对象
⑤感恩课题中对象(家族)系统
⑥由运动员或者引领其做一个有觉悟的决定
【观念过程】
1、运动员是一名资深绿带教练，也是涵德会员，同时有着强烈人生终极追求的国企工作从业者，在整个观念过程当中，真诚、平和、睿智、清晰，协助我对我自己目标使命的有了一份梳理，让我内心更加笃定、踏实而有力量，感恩运动员的奉献的课题和生命的陪伴。
2、在观念过程中互相确认目标和对目标的探索共识的达成顺理成章，无需多言。运动员的困惑是从理论上和内心中均认同情绪取决于想法，想法取决于心智模式。然而面对人生目标的漠糊不清，内心之中仍然有深切的无力感、迷茫感。必须破“人生必须有终极目标才是无愧的人生”等信念才会从内心生起力量，于是用上堆的方法探索出运动员的人生终极目标——觉醒觉悟，再从探索实现终极目标的途径——在生活工作过程中每的每一次待人接物，面对每一个人、事、物，觉知自己的起心动念，保持清洗明觉，过好每一个当下。
【反思】
1、在观念过程中我能全神贯注地聆听。
2、可以较快回归。
【需精进之处】
1、话术的精准需提升。
2、恰当素材的嵌入需积累。
3、逻辑思维和逻辑推理能力需锤炼。
4、看到破限制信念和破限制性信念的能力需要大力精进。
感恩运动员贡献课题课题和生命的陪伴！感恩众多教练的陪伴！
感恩一切如是的逞现！
