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孩子生气时,正是需要父母的耐心和爱的时候;
这时与其去激化孩子,不如用温和的爱帮助孩子摆脱情绪的“沼泽”。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳所说:发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。
加州大学洛杉矶分校的神经心理学教授艾伦·舒尔也曾说过:孩子无法对情绪进行必要的自我调节。
因为,我们人类的大脑就像核桃仁一样分不同的半球和区域,而不同的区域,执行不同的功能。
我们的左脑和上层大脑负责理性和逻辑,我们的右脑和下层大脑负责情感和情绪。
所以,很多时候,孩子们情绪泛滥不可收拾的时候,是因为孩子的右脑和下层大脑占主导,左脑和上层大脑还处于发育中。
简单来说就是:孩子感受情感的能力很强,表达情感的能力却很弱。
事实上,孩子的世界和成人的世界是一样的。
他们也会因为遇到不同的事情产生不同的情绪,快乐,悲伤,愤怒,孤独等,他们也需要发泄自己的情绪。
但是孩子被情绪脑所主导的时候,很难理性地思考问题。
所以,当孩子发脾气时,跟孩子讲道理是没用的。
强势压制孩子发脾气,还很可能会进一步刺激孩子做出一些应激性的反应。
这就是为什么越是阻止孩子发脾气,孩子越容易失控的原因。
作家雷布斯说:孩子冲你发脾气,是想让你走进他的内心帮他解决问题。
每个孩子都渴望被看见,被理解,被帮助。
阻止孩子发脾气,就是站在孩子的对立面,告诉孩子自己不被接纳,不被爱。
允许孩子发脾气,尝试走进孩子的内心,帮助孩子与自己的坏情绪和平共处,才是处理孩子乱发脾气最好的办法。
找到孩子发脾气的「因」
才能解决孩子发脾气的「果」
温尼科特曾说过:在临床情境中,越是具有攻击性的儿童就越健康。
如果环境是温暖、接纳、促进的,那么孩子的攻击性将得到整合,变成正常的需求的表达。
所以,当孩子发脾气时,接纳孩子的脾气,耐心地跟孩子沟通。
《儿童情绪心理学》中说:孩子的情绪和大人不一样,他们的情绪表达往往直接。也就是说,发脾气是孩子的本能反应。
孩子发脾气多半是孩子在某一方面受委屈了、不高兴了、被忽视了。
他们不会正确地表达自己的情绪,只好通过发脾气的方式,让父母看到自己,从而关心自己的想法。
所以,接住孩子的脾气,引导孩子说出自己发脾气的原因和感受。
让孩子感受到自己被重视,被看见,被理解时,孩子情绪才有可能得到平复。