自从我度过四十岁生日的那天起,我还是做了许久的心理建设来承认步入中年这个事实。因为在我看来,我的运动能力、生活习惯和精神状态,还没有彻底“融入”进中年人该有的养生节奏里。
中年是一个永远绕不过去的热门话题。最近,我也读过几篇关于人到中年的文章,有讲如何修行的,有讲如何走出去社交的,还有讲如何救赎的。人到中年,如何救赎呢?答案是跑步。嗯…,我怀疑它偷看了我的打卡记录。
没错,这个月我参加了人生中的第二场半程马拉松比赛。在去年第一次顺利完赛带来的信心的基础上,今年我力求在成绩上有所突破,所以早早进入了备战的状态。但过程并不顺利。都说万事开头难,其实第二次更不简单,尤其是内心的起跑线发生了高傲的改变。
去年,我是抱着试一试的心态,重在参与,我的参赛号码51443(我要试试看)就已经给出了定位。所以,我顺利安全地完赛了,心里满满的都是激动和喜悦。
今年,我不再是马拉松的雏儿,自然是要扑棱两下子的。这总想要跃跃欲试,然后就“月月愈事”了。练得狠了,月月都是伤愈复出的事儿。跑跑停停,到头来备战效果不但没有得到实质性的提升,反而还下降了。我一度怀疑,中年的时间线是不是勒住了我前进的脚步。
可气氛已经烘托到顶点,箭在弦上,不得不发。
比赛当天,我做好一切准备,精神抖擞地从起点开跑。凭借上一次比赛总结的不太多的经验,前半程还算顺利,后半程正想发力,这时之前训练不系统的后果就逐渐暴露出来了,内心不想用力,脚步开始乏力,甚至抽筋比以往来的更早了些。
可我一想到即将在朋友圈里晒出的亮闪闪的奖牌和突破的成绩,马上就多了几分气力,也顾不得欣赏沿途的美丽。最终,在渴望和信念的加持下,我顺利地到达终点,并创造了PB。
我戴着沉甸甸的奖牌,心里激动在喊:“还有谁?” ,那边几位大爷正在波澜不惊分享着成绩。我一听,比我快了半个小时。他们悄悄递给我一个眼神,“还有大爷!”,那一刻,我想直接快进划过中年,变成跟他们一样牛叉的老年。
赛后,我本想岁月静好,把最好成绩定格在这次。以后再参加马拉松比赛,随心而为就好。可我回想起冲过终点的那一刻,回想起平常日子里跑步的点滴,回想起300天跑步打卡的坚持,好像我的中年与跑步分不开了,我便又有了再次挑战自我的信念。
在中年这条孤独的路上,别人是走,而我在跑。跑得越久,我的灵魂越丰盈。灵魂丰盈了,孤独就不存在了。