人到中年的一场马拉松

自从我度过四十岁生日的那天起,我还是做了许久的心理建设来承认步入中年这个事实。因为在我看来,我的运动能力、生活习惯和精神状态,还没有彻底“融入”进中年人该有的养生节奏里。

中年是一个永远绕不过去的热门话题。最近,我也读过几篇关于人到中年的文章,有讲如何修行的,有讲如何走出去社交的,还有讲如何救赎的。人到中年,如何救赎呢?答案是跑步。嗯…,我怀疑它偷看了我的打卡记录。

没错,这个月我参加了人生中的第二场半程马拉松比赛。在去年第一次顺利完赛带来的信心的基础上,今年我力求在成绩上有所突破,所以早早进入了备战的状态。但过程并不顺利。都说万事开头难,其实第二次更不简单,尤其是内心的起跑线发生了高傲的改变。

去年,我是抱着试一试的心态,重在参与,我的参赛号码51443(我要试试看)就已经给出了定位。所以,我顺利安全地完赛了,心里满满的都是激动和喜悦。

今年,我不再是马拉松的雏儿,自然是要扑棱两下子的。这总想要跃跃欲试,然后就“月月愈事”了。练得狠了,月月都是伤愈复出的事儿。跑跑停停,到头来备战效果不但没有得到实质性的提升,反而还下降了。我一度怀疑,中年的时间线是不是勒住了我前进的脚步。

可气氛已经烘托到顶点,箭在弦上,不得不发。

比赛当天,我做好一切准备,精神抖擞地从起点开跑。凭借上一次比赛总结的不太多的经验,前半程还算顺利,后半程正想发力,这时之前训练不系统的后果就逐渐暴露出来了,内心不想用力,脚步开始乏力,甚至抽筋比以往来的更早了些。

可我一想到即将在朋友圈里晒出的亮闪闪的奖牌和突破的成绩,马上就多了几分气力,也顾不得欣赏沿途的美丽。最终,在渴望和信念的加持下,我顺利地到达终点,并创造了PB。

我戴着沉甸甸的奖牌,心里激动在喊:“还有谁?” ,那边几位大爷正在波澜不惊分享着成绩。我一听,比我快了半个小时。他们悄悄递给我一个眼神,“还有大爷!”,那一刻,我想直接快进划过中年,变成跟他们一样牛叉的老年。

赛后,我本想岁月静好,把最好成绩定格在这次。以后再参加马拉松比赛,随心而为就好。可我回想起冲过终点的那一刻,回想起平常日子里跑步的点滴,回想起300天跑步打卡的坚持,好像我的中年与跑步分不开了,我便又有了再次挑战自我的信念。

在中年这条孤独的路上,别人是走,而我在跑。跑得越久,我的灵魂越丰盈。灵魂丰盈了,孤独就不存在了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容