2020.3.29 10:50 43/100
自疫情以来，整天宅在家里，根本没有时间出去跑步。整天不出去运动，感觉自己都快生锈了，体重也增加了几斤。
己连续参加了两届郑开马拉松，自然今年也报名了。原计划3月29日的郑开马拉松，因疫情而延期。官方为了弥补大家的遗憾，决定组织线上马拉松比赛。线上马拉松就说大家各自在各地跑用跑步软件，跑步完成以后，跑步截图上传给官方，官方也可以给你发一个实物的奖牌，对自己来说也是一个奖励。因为人生也需要不断奖励的。
跑友圈里边约了几个跑友，一起跑半程马拉松，大家约定是早上五点跑步，这样不耽误白天的工作。可能由于比较兴奋，晚上连续起来几次。跑步对别人来说可能是一件苦逼的事，但对我来说是一件非常兴奋的事。
早4:30起床完，上完厕所，完成洗漱，5:05准时和小伙伴开跑。跑步对我来说是一件非常快乐的事情，因为在跑步的过程中身体可以分泌多巴胺，让我们产生快感和兴奋感。
我已经跑过四个全程马拉松，八个半程马拉松，对于今天的半程马拉松感觉非常有信心。我经常跑步的时候，戴着耳机，听着樊登读书会里樊登老师讲书，这样就可以一心二用了。让跑步不再孤独，让听书更加专注，同时还可以思考自己的人生。这样就把跑步很无聊的事情变得更加有趣，也是我为什么能够坚持跑步的最主要原因。
刚开始跑的3公里没有问题，还有一点点的兴奋，不感觉劳累。跑了5公里后就感觉到身体有些劳累，有些跑不动，就放慢了速度。想想平时10公里没有问题，就咬咬牙坚持跑了下去，跑到7公里的时候明显感觉到不动了，就开始慢慢的走了。
跑步就像我们平时做一件事情的一样，刚开始兴致勃勃，做到一段时间以后就会感觉到疲惫，就想放弃。这个时候完全在于你的心理状态，而不在于人的这种体力和精力。如果你放弃了就是半途而废，如果你能坚持下来，成功就属于你。
跑步真的能够锻炼一个人的意志力，跑步刚开始是靠的是体力，后来就是靠的是意志力在跑步。想到这里就又坚持的跑了下去，靠着自己的意志力去跑着。
跑过10公里后感觉到有点饿，把包里两个糖吃了，又坚持了一会儿，这个时候就就在沿路寻找起卖吃的地方。别人跑步不感觉到饿，我一跑步时间长的话就会出现低血糖。这时候看到前面有一个奶吧店，吃了一块面包，一个鸡蛋，喝一杯牛奶，顿时感觉体力大增。又坚持跑了4公里，一看手机己经跑了16公里，还有最后5公里。后面的5公里是一种非常休闲的心态在跑步，走走跑跑，最后用时3小时跑完了2020年的第一个半程马拉松。
在这次马拉松过程中，有无数次停下来的脚步，也有无数次想放弃的念头，最终理智战胜了情感，让自己坚持跑完了全程。其实跑马拉松平时的工作一样，会遇到各种各样的困难，只要不放弃就一定可以到达成功的终点。
我不是一个跑得很快的人，是一个能够坚持的人。平时的社会中，你可能不是一个最聪明的人，只要能够坚持去做一件事情，最终也可以取得辉煌的成绩。
这就是我2020年的第一场马拉松，跑步道路上我会坚持下去的。今后的工作中无论遇到什么困难，我也会坚持下去，因为坚持就能取得胜利。
