人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标:抄经/茶姐姐微博留言/瑜伽
天气：晴/雨
【晨间日志✘】【早起✘】【60″练习✘】【呼吸控制法✘】【效率手册✔】【阅读✘】【整理✘】【家人✘】【花卉✔】
健康提升/饮食/睡眠：
①睡:12:20起:7:00（入睡难）
②素养计划第82天：包子+茄子+芒果+米饭+菠萝蜜+豆腐番茄+洋石榴+零食
③感受：便秘/困/疲惫
④身体护理：无
打翻墨汁打扫0.5h
工作：15:00～22:00
杨乔2h：脖子疼/左肩疼/拉肚子
李红艳1.5h：喜欢洗脸，总是约不到理疗，购买三伏贴，喜欢了解各种项目。
脖子疼0.5h：喉咙痒，想洗脸，单纯，思想不复杂，好睡觉。
国庆姐2.5h：肩部僵硬，毛孔粗大，艾灸+拔罐+推拿
晨/周会1h：产品如何交接。
家人/朋友/～无
学习/提升(254h)：h
①60″/茶姐姐：无
②晨间：无
③青音课无
④抄经0.5h:上贴第二天，不专注。
瑜伽/呼吸法（139h）:无
体式（110h）:练习后弯，腿不受力。
理财：买菜10元
杨老师理疗：我（“放松，无地位，无压力，对人人都好”）
产品是留下（是一种负担，心里包袱重，留有牵挂，）还是带走（别人现在的看法是我能撑多久，到时候还是灰溜溜的回来），眼里泪光，别人对我的不满，看不起，感到委屈，难过。
带走吧：留下他们也不会做好，大家都不相信，留下又是为何？，如果以后真的做不好，你还可以练瑜伽！
“嗯！我也是这样想的，他们对产品没感情，没信任，留下也是一种负担”
感谢杨老师，给了我极大的信任力量，很大的勇气，去做好自己，做做自己想做的事。
