一觉
看到群里的微信内容不是自己欣赏的人，看到心里的一丝抗拒，看到自己的分别心，拉回，手指触屏依旧发出鼓励的表情，心量在打开，知道了
二觉
运动的天使在健身房里飞舞，不开心的事情都远离，留下的是深深地感恩，能自由地呼吸，自由地舞动，恣意地歌唱，恣意地浏览，大脑这个导演慢慢在止歇，歇一会儿，身体放松下来，头皮放松下来，安好的状态，欢喜，知道了
三觉
看到群里铺天盖地的五一劳动者奋战在祖国的项目各个现场，突然间被感动了，眼泪止不住地流淌，风雨十五载，仿佛一瞬间，时光流淌，人心同在，全身的每一个细胞都开启它的雀跃，电流击遍全身，为此刻感恩，无限地感恩这一次次地经历，知道了…
四觉
接到电话被V批评为什么菲佣安排他锻炼上私教，看到他想拿疫苗说事的懒，想反驳，想说明，停滞一下，他自己把电话挂掉了，心里掀起一丝涟漪，留在晚上交流，知道了
五觉
头脑里的戏又开始了，看到后，念头就会止息一会儿，呵呵，知道了
六觉
和家人一起聊天，V哈哈地在旁边插话，又拿起Ipad玩游戏，不着急地看着，可爱，喜欢，知道了…
七觉
知道此刻被牵挂温暖，知道了
