动力！

现在感觉过的挺充实的，再也不用担心什么？看来自己已经成功的戒掉了电视剧，刚开始卸载的时候不习惯，还好，渐渐的都习惯了。

这次回去，挺感谢大姐他们一家人的，因为她们，自己萌生了在晚上9点多的时候准备睡觉，平时给自己设置的那些小目标设置太多了，反而没有效果，最重要的那几个一直实施下去。

晚上睡早一点，其余的时间多看书，挺开心的，自从卸载了视频，看书的速度也快起来了。睡早一点，同时也关掉了所有的闹钟，睡眠充足了，就不用担心闹钟来提醒自己了。

晚安(｀˘ω˘)

图片发自简书App

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