【行动指南】
001 不去做，然并卵。不犹豫，不纠结。
002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友，与现在做朋友。
003 把自己变得更好，是解决一切问题的关键。
004 极致践行。无论多么微小的一件事情，做到极致，就会有意想不到的收获。
005 读好书，见牛人；勤写作，爱分享；重践行，常利他。
006 专注深耕。
007 反思内化。
009 一日之计在于晨。早睡早起。
010 身体是革命的本钱。健康很重要，注重身体健康。
011 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值？彼此赋能，共同成长关系才能长久。
012 选择大于努力。做好人生的选择题。
013 目标大于情绪，情绪让位于目标。
014 习惯驱动。养成良好的习惯，减少脑力和意志力的消耗。
【每日习惯】
001 九点睡五点起。
002 早起反思、读书，并输出。
003 午睡半小时。
004 6点左右吃饭、散步，7点半左右回来。
005 每晚睡前至少给宝贝讲一本故事。
