晨间日记

2018.8.11晴 周甜的晨间日记  20min

晨间日记的奇迹

2018.8.11晴周甜的晨间日记day16/100

A区

人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单

进行中的学习:樊登读书会40分钟/同步读书4/14天,家庭12h/1天

收获:在与莫妮卡取快递的过程中,因为她够树叶的举动,让我懂得目标的制定需要够的着,才有实现的可能性,否则会越来越让人懈怠

*纪念日*自律即自由^.^

世界会让有梦想有目标的人让路

今日安排:晨间日记、冥想, 读书0.5小时,priming、Dr魏1节/日  财商学习1节/日,写作1篇

昨日未完成事件:60秒

昨日多完成事项:和妹妹相聚,并且共同去了图书馆与陪伴整整一个下午

B区

提升事件—1H

自我反省10min^.^

1个学习任务1H^.^

得到听书任务40min

同步学习4/14  0min

睡前冥想5min

睡23:00,  早起5:00

晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐

睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排

美丽事件—20min

面膜&泡脚

面膜

理财事件—67

C区

家庭&提升事件

1.我婆婆是个人和她好好说,也不改的人,莫妮卡奶粉勺,专门给她一个小杯子,这老人家就是不放,硬要放到奶粉瓶盖上,搅拌的勺子,不卫生,在说了5次以后,我把被子放到明显的地方,把抹桌子抹布,放在奶粉盖上,看她看记得不

提升事件之一日收获总结

1.接受不能接受的事情

2.改变自己的内心

3.整理衣物过程就是整理人生

4.读书重要性

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^:

1.兴儿过来找我

2.和二宝玩的很开心

感恩的三个人:兴兴,二宝和自己

梦想清单:看看梦想清单,

                  我坚信!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 51、晓凤:《晨间日记的奇迹》读后感:从小到大,从来不会主动写日记,除了老师布置的作业以外。直到走进易效能…… ...
    净慧阅读 2,811评论 1 23
  • 1、为什么早上写晨间日记 发生在作者身上的奇迹 早上写晨间日记有什么好处? 早上很忙不过是借口 日出时就起床 2、...
    颜中阅读 1,052评论 0 11
  • 2018.8.7晴 周甜的晨间日记 20min 晨间日记的奇迹 2018.8.7晴周甜的晨间日记day12/100...
    周甜阅读 262评论 0 0
  • 自媒体,与微商可以说同样受欢迎的行业,微商的下滑,很多微商的伙伴开始进入自媒体这个行业,但是不是每个人都可以把自媒...
    郭耀天阅读 556评论 0 1