允许自己缓慢的改变

一口吃不成胖子。

之前看书,讲苏东坡逝世前说的最后一句话是:着力即差。当时有种醍醐灌顶之感,这句话让我整个人突然很放松。可是明白道理和达到道理所说的状态,是两码事。生活还是该怎么过就怎么过。

今天又看到有人提起这句话,我又有了新的感受。起初,听到着力即差,整个人很放松,是因为不受力本来就会使人放松,但只是片刻的。苏东坡是通过自己毕生丰富的体验才得出这个结论,并不是我们听说了,就能立马转变心态,然后就做到的。

知行合一,本来就是一种很高的境界。我自己也没有达到这种境界,依然是知多行少的状态。但是呢,比起十年前的我,五年前的我,甚至三年前的我,我是知多行多的。

以前,我思虑多,内耗多,表达少,心理活动丰富,看过很多道理,但是很少行动。又或者行动了,却非要强求一个好结果,如果自己行动了,没有得到期望中的这个好结果,便会否定这个道理,并且以后看到类似的道理也会觉得不靠谱,骗人的。

这个世界上每个人都很特别,且每个人时时刻刻都在变化,或是生理或是心理,人本身就是一个很大的变量。变成什么样,与很多因素有关,你接触的人、接触的事、生活的环境、吃的食物、闻的气味等等,都在潜移默化的影响着你,改变着你。

这些变化一天两天可能不明显,一个月两个月变化也不大,甚至一年两年可能才有一些细微变化,五年十年才会有明显变化。这种变化你自己可能都不太感受的到,可能需要一个多年没见你的人,突然见你告诉你,你才惊觉自己的变化。或者你有很高的感知力,能通过自己应对很多事情的细微变化,察觉到自己和以前不一样了。

因此,你得允许自己缓慢的变成自己喜欢的样子,缓慢的将你看过的书、走过的路、懂得的道理实践到你的生活细节里。

在这个过程中,你不需要强迫自己立马变成什么样,也不需要立什么强硬的flag,你只需要像玩游戏一样,去慢慢的闯关,如果玩着玩着不喜欢玩了,觉得没意思了,那就删掉这个游戏,能继续玩下去的,玩得开心舒服的,就一直玩。

着力即差,我现在的感受是,游戏人间,像玩游戏一样去体验人生,不必紧张焦躁,玩游戏最重要的就是要开心要放松嘛,轻松去体验生活就好。

我以前学习过别人一年要看多少本书,一个月看多少本,规定自己一天读多少,但是从来没有坚持超过半个月,因为压力很大,把看书当任务,内心就很排斥,看不下去,看得过程也不快乐。

后来,就纯粹的想看就看,不想看就不看,有兴趣就读,读着觉得没兴趣了就弃了,想看啥就去看啥,不纠结,不勉强。然后我发现自己去年不知不觉看完了几十本书,而且有的觉得写得当时很有共鸣的,还反复看了几遍,也重温了一些以前看过的书。整个过程很舒服很愉快,都是在不知不觉中完成的,没有丝毫痛苦。

所以,请允许自己缓慢的改变吧,允许自己暂时看不到期望的效果,允许自己游戏人间,多年后,你再回头望,轻舟已过万重山。

最后,希望所有读到此文的人都能允许自己缓慢的变化,轻松体验生活,活成自己想要的样子!

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