西中街训练总结

天气多云转雨……出勤情况还不错

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热身：①在一个区域内有2名抢球队员，其他人运球，防止被抢断。②变化：被抢断的球员，可以接应没有被抢断的球员，在区域内传球。③2人一组，相聚2米，响哨一方转身冲过白线，另一方抓人。④变化拉球转身冲过白线。

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技术：运用脚背内侧、脚背外侧运球，并在大标志物前做假动作，完成射门。射门注意支撑脚的位置和折叠摆腿以及触球的位置。

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最后是比赛

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