每个人的一生，或多或少、或早或晚，都会经历一些艰苦而又迷茫的时光。但所有的艰难，总会过去的。不抱怨、不放弃，积极面对，当穿越风雨，等待我们的便是阳光和好运。
1、不要陷入焦虑的陷阱
这段时间危机感和焦虑感特别严重，导致一整天都很浮躁，无法静下心来，不断的有反刍思想，其实导致自己很累，上班提不起精神，下班倒头就睡，感觉生活很无趣，自己也很无趣，觉得前途未来一切渺茫。反思发现是自己陷入了焦虑的陷阱，人所处的环境没有变，人之所以有情绪的变化是因为他把自己的思想倒影在现实的环境里面，导致让自己感受到，周围的环境，人物关系、工作氛围都是自己想象出来，然后不断放大放在现实生活中，其实一切都没有变，唯一改变的是心境，就是想太多。
解决方法：停下来，停止想象而是去做。去做自己力所能及的并且做到自己认为的好，在不断优化迭代方式方法去做到极致，最终通过实践输出流程，就是输出结果，并且你的脑子里，这个东西就会形成具象化，有清晰明确的组织架构。
2、管住嘴，迈开腿，动脑子
在工作及生活中，我们会发现都是说的多，做的少，我最近也有这种感受。既然表达没有意义，为什么还要表达，跟明白人说明白话，跟不明白的人说什么话都没有用，那为什么还表达呢，这种表达是无效的，因为没有任何的含金量。
解决方法：如果发现自己话多，赶紧记下来自己的问题点，把你的思考，你表达没有得到的反馈都记下来，然后晚上进行复盘，复盘自己，这个过程中你会不断的反复思考怎么才能更好，那些话没有意义，或者是怎么表达更合适，更让人舒服。另外，我们表达的多是因为在工作上我们额外的增加了很多自己的情绪进去，但现实是没有人会因为你的情绪而买单，做好自己该做的，放弃情绪，把更多的时间投入到工作中，环境的问题，不要什么事都放在自己身上，你只是出来工作的，太多的情绪会导致本来简单的事情搞复杂，甚至会恶性循环，导致工作上会被PUA，甚至抑郁。
三、做人间四月天，正向思考
正向思考会给自己带来积极的心里按时，会不断的提醒自己，是优秀的，同时会情绪和心态的良心循环，所谓的心力，就是不断的让自己正向思考，做到心定、心静。尽量让自己正能量。
解决方法：微笑，对任何人微笑，说话语气温和，微笑不要钱但是会值钱。找一个优秀并且正能量的朋友，只要有不开心的就倾诉，他会帮你分析利弊（正/负），会让你状态好一点，还可以看书最干脆的就是找个小目标马攻克，在你专注的时候我们就会出现心流，会让你有幸福感，成就感，会掉不好的，等你做完回过头会发现，一切都没有那么重要，你会对自己说:看，我还是曾经的我，就是这么牛。
我们都是那个没带伞在风雨中奔跑的孩子，要保护好自己的心，要有快乐的能力，六一儿童节快乐！
