)直覺她幾歲了:28,9歲
2)妳喜歡她嗎?喜歡她什麼?不喜歡她什麼?
喜歡!有神的眼神、精神、蓬勃朝陽、自信,對未來充滿信心和美好的心態。有信心背對陽光,即使是面向陰影,也會心存七彩。
3)她在幹嘛?她的心情怎樣?
她準備好了回歸自我。心情很愉悅、篤定。
4)覺察此時此刻妳的情緒、身體、感受是如何的?
很高興,身體舒暢,感到滿意。
5)妳覺得她想要跟妳或者其他人說些什麼?
她想對周圍的人說,我懂得了關愛,懂得了以心讀心,懂得了溫和堅定的表達自己。我要重新啟航,練習關愛、表達。
但也覺察到自己,需要平和,平和,平和。
6)覺察此時此刻妳的情緒、身體、感受是如何的?妳在什麼時候會有她怎樣的狀態?
情緒舒暢,身體柔和,感到喜悅。我在知行合壹,內外統壹的時候是這樣的狀態。
7)妳想要對她說什麼?
我很高興我看見了妳的成長,也看見了我自己的變化,我們將壹起壹直走著
8)當她聽到妳的話時,妳再去看看她又什麼變化嗎?
當她聽到我的話時,她轉身看向我,很高興,堅定地朝我點頭示意贊同。
9)此時此刻,有沒有感恩的話送給父親或者母親。
此時此刻,我很感恩我的父母給我的壹切,我很高興地接納所有,無謂好壞無謂對錯,我就是我父母孕育的壹朵生命之花。
10)此時此刻,妳將感恩的話送給自己。
我也很感謝自己,努力做最真實的自己,努力成為自己更喜歡的自己。