早起或者晚睡，总要有一段时间属于我们自己才对
前天，发了“乐享读书第6期训练营招募令”，有位老师说，每天坚持早起，这件事儿难以做到。
其实，天天早起，说实话，我也没有做到。
何为早起？就是比你平时起床的时间早一个小时。我给自己定的闹钟是4：50。很多时候，4：30就醒了，摩腹十分钟，看一小会儿手机，然后起床，打开自动烧水的茶壶，开电脑，然后洗漱完毕，沏一杯茶开始每天的早课，写一点文字来。
这时，家人都还在梦中，偶尔楼下有早起锻炼的人说话的声音，夜还未彻底醒来。手机关了静音，避免一些信息打扰。我在电脑前噼噼啪啪的敲打着键盘，让自己沉浸在书写的乐趣中。这段时间，是属于我自己的。
以前，我习惯熬夜，烧一盆热水，一边泡脚，一边写点东西，不知不觉就写到了凌晨一两点钟，最后水也凉了，脚也凉了。蜷缩着脚怕碰到妻子，睡到天明，脚都没有暖热。
遇到中岛孝志的《四点起床》之后，我开始调整自己，十点必须上床休息，最晚不能超过十一点钟，坚决不熬夜。晚上，我不睡觉，家人都不能安生。
有位年轻老师说，家里的小孩子才两三岁，老人在家带孩子，孩子下午能睡三个多小时，老人也希望孩子多睡一会儿，自己好清闲一些。结果，到了晚上精力旺盛，几乎每个孩子都不愿意大人关灯，个个都特别能熬夜，每晚都要折腾到十一点多，有时候到一两点还不睡。大人陪着哈欠连天，小孩子还是精神抖擞毫无睡意。大人呢，由于睡的晚，自然无法早起。
陪伴孩子，这是为人父母的必修课。等孩子上了初中，你就没有机会陪伴了。所以，要坚持自己带孩子。自己成长固然重要，陪伴孩子成长更重要。
有一年暑假在洛阳师院学习，一位大学女讲师说职业生涯规划，有老师提问，教师每天工作很忙，没有时间读书学习，该怎么办？女讲师就讲了自己的精力：老公在外地工作，自己白晚上都要带孩子。特别是晚上，自己定的闹钟是十一点，闹钟一响，如果孩子睡着了，自己就赶紧悄悄起床，用凉水洗一把脸，开始读书学习。之所以定闹钟，她怕自己也跟着孩子一起睡着了。一年时间，她在核心期刊发了五篇论文，都是利用晚上时间写的。
早起或者晚睡，这个因人而异。如果您已人到中年，我建议您还是选择早起，因为熬夜您和我一样，都熬不动了。青年人，还好，精力旺盛，习惯晚睡熬夜，也行啊。
朋友，无论是早起还是晚睡，我们总要留出一段时间来，一段真正属于我们自己的时间，哪怕是一个小时，我们就能读30页的书，写五百字的文章。这段时间，我们用于读书学习成长，用于写作反思复盘。虽然累一些，但坚持一年或者两年，你一定会发现自己悄悄的开始有了一些转变。如兰花一样，在别人看不见的地方，悄悄的努力，静静的成长，然后你才能突然绽放吐露芬芳，惊艳世人。
