D017+6组世佳在成长+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

今天在看《吉田医生哈佛求学记》的时候,有两处观点让我很有感受很深,一是不要拘泥于一次性完成,二是家务分担不是五五分。

我认识一些人,她们总爱说自己有完美主义倾向,也就是当一件事情的条件没有在合适的时间和地点,就不想开始,其实这种行为特别可怕,因为你会因此一拖再拖,这就是大家口中拖延症的形成。其实这就是为自己不开始干而找借口阿。

如果遇上这种情况,我们不妨在心里告诉自己:“不彻底,不充分也可以,小规模也可以”等心理暗示,在刚开始的时候我们可以尝试运用“五分钟”法则,即先做五分钟,然后时间一点一点加,结果会出人意料。

我有一位同事,四十多岁和老公感情非常的好,我问她你有什么经营的诀窍吗?她说家里的事情一定要两个人一起做,只有如此他才会理解你的辛苦,还会促进感情。

所以她和老公的家务分工特别明确,老公负责洗菜洗碗擦桌子,她负责炒菜洗衣服拖地,周末的时候两人一起去买菜等。

后来我发现好的婚姻一定是两人共同经营出来的,而不是一个人一直在付出,要学会一起配合完成生活中的很多细节。

从吉田医生的生活中竟然还感悟到了情感,看来这不仅仅是一本关于时间管理的书籍,更是一本家庭幸福的教科书呀!

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