一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个充满能量的女人；
我看见我是一个能接纳自己的女人；
我看见我是一个丰盛富足的女人；
我看见我是一个有钱的女人；
我看见我是一个被宇宙眷顾的幸福女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩自己战胜自己6点起床给先生做好早餐；
感恩先生早起带旺财出门去活动；
感恩自己给旺财饭里加了蛋黄补充营养；
感恩早起正能量朗读给我身体注入能量；
感恩晨起的一杯梨膏水滋养我的身体；
感恩自己制定了今天的计划；
感恩我的信用卡帮我解决用钱问题；
感恩海青和我聊家装的事情；
感恩金钱让我拥有，为我所用；
感恩自己中午买了炒面吃；
感恩自己满足自己的需求；
感恩给爸妈煲了鸽子汤；
感恩我买的空气炸盘到了，可以做美食啦；
感恩小红书让我想买的东西看到真实测评；
感恩自己每晚泡脚，一杯羊奶粉；
感恩先生让我照见自己；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要想到做到，知行合一；
我需要每天读书1小时，写字半小时；
我需要自己充满活力；
四:自拍照(调整自己外在)
