2018-12-30晨间日记

20181230

【践行人员】P7袁顺娟

【践行天数】60/100

【今日天气】 小雨

【昨日早睡】22:45

【今日早起】5:07

【90天三大目标】(具体化、可衡量)

1.早睡早起

2.每周25公里

3.培养儿子的专注力

【今日感悟与青蛙检视】

  1、收款进度基本达到预期目标

  2、为什么我就不能控制自己的脾气,只是儿子不听,我就受不了。

3、咖啡不能喝,一喝就失眠,早睡早起全都乱套。

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

晨跑

带小儿子看医生

收拾房子

【感恩或小确幸三件事】

❤️这两天不断有朋友打电话联系感情,发现原来自己缺乏沟通、发泄情绪的地方,所以搞得自己压抑,感恩有她们

❤️感恩客户的支持与理解,2018年的收款目标基本实现。

❤️感恩每天活在神的恩典里

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