一、健康
1.早睡早起:每天晚上10多睡觉，早上5:50~6点左右起床。
2.运动:走路+瑜伽相结合，慢慢提升体能！
3.饮食:老妈每天都给我做好吃的！按时吃饭！
二、家庭
在老妈这里，老妈给我做饭，我陪着她。感觉非常好。
三、事业
天使班这两天即将结束，正在收尾工作。
四、财富
除生活支出，没有什么收入。
五、成长
1.网上报名一个瑜伽班，有老师辅导，感觉还不错。
2.读书《高能文案》。
六、休闲
看电视剧《嫣语赋》
七、社交
老年大学认识一位姐姐！
八、效能
天使R班、T班即将毕业，正在收尾工作！
本周可提升的地方（或问题）
1.加强运动，恢复体能。
2.读书有点少。
3.做事有些拖延。
下周三只青蛙:
1.读完《高能文案》并输出。
2.运动25公里。
3.招募天使班班委团。
