2023.2.24
数算恩福
1、我十分幸运，每天都是睡到自然醒，感觉自己很健康，然后，开心快乐和幸福的感觉想电流一样流经身体的每一个细胞；
2、我十分开心，我用《把自己活成一个好故事》像抽卡一样，找出来今天想要活出来的品质，也就是作为第一念，今天的是：面对。无论遇到什么，我都会勇敢地面对。对，就是勇敢，面对不是理所当然的，面对需要勇气，穿越就是选择了面对，然后放下、释然和轻松；
3、我十分感谢，今日的魔力练习主题：魔杖，再读一遍书中的内容，非常认真虔诚地为爱的人祈祷，用真诚的感恩助力爱的人实现健康、财富和幸福；
谢谢，谢谢，谢谢，为了***的健康；
谢谢，谢谢，谢谢，为了***的工作顺利，顺心如意，每天开心快乐；
谢谢，谢谢，谢谢，为了***顺利进入理想的学校和专业，事业有成；
4、我十分感谢，中午给儿子包饺子，儿子回来了，真的是很开心，当儿子说要回来的时候，我第一念头是怎么了，然后意识到自己的担心出来，问清楚之后，支持儿子，我看见他了；
5、我十分感谢我用了基本上一个上午的时间，想要包年糕，结果做了很多的无用功，意识到及时止损的重要性，也接受了自己可以失败，不是每一次都必须成功的；（接受失败对我而言，太不容易了）所以，我能有这样的感觉，自己也很开心，也特别的感谢；
6、我十分感谢，昨天下午去工作室，陪伴一个焦虑的妈妈找到她内在的力量，感谢有机会陪伴生命一段不容易的历程，在不容易里找力量；
7、我十分感谢，下午去工作室做完陪伴跟姐姐一起喝茶聊天，有同频的姐妹相伴，感觉很幸福；
8、我十分感谢，傍晚朋友约一起去广场散步聊天，一起去吃麻辣烫，她问了我一个非常棒的问题：陪伴个案会不会把自己的能量拉低？然后，我很坚定地说不会，就举了下午陪伴的一个例子，我看到了自己是如何支持对方的，如何让对话的两个人的能量同时提升的，想为自己点个👍🏻；
9、我十分感谢，昨天去了解了关于减肥事宜，又去做了肩颈按摩，照顾身体让身体保持健康，吃好喝好睡好，调理身体，保持一个好心情，落到实处；
10、我十分感谢，昨天用了一些时间直面自己，愿意用面对而非逃避的方式帮助自己穿越一个很重要的人生课题。
其实我想说的是，我是一个极其平凡和普通的人，我接纳自己是一个平凡而普通的人，接纳自己失败，允许自己失败，放下内心的傲慢。从父亲这面镜子中我清晰地照见了一个想要被看见、被认可、被肯定的自己，我理解父亲也理解了自己，我靠近了父亲也靠近了自己。
认识自己真的是一辈子的事情，这一刻特别特别的清晰，所有来到我身边的人都让我照见了自己。
谢谢，谢谢，谢谢！谢谢来到我身边的所有人。
感恩，感恩，感恩！感恩你愿意做我的镜子，让我认识自己。
