时间管理的坑

这几天的读了些时间管理的文章,以下几点感触很大。

1.没有做到全天记录,就没有数据可以给到依据

2.单纯的记录,没有复盘就没有正反馈

3.“以为“自己花的时间和,”实际“话的时间之间认知的差距巨大,

4.记录事件和时间,时长,并归类才能为日后时间开支做计划。

5.计划达不成是因为超出了能力边界,如果有记录时间的习惯,就知道自己能做到什么事情,达到什么能力范围。

6.纸和笔是最好的记录工具。电子产品的APP会让自己过度依赖手机,会分散注意力。

7.做成一件事情需要经历尝试,失败,反思,再尝试的循环,才能把把事情内化进而做成。

为什么我尝试了多次时间记录没有成功?

1.只为记录而记录

2.没有复盘,得不到正反馈

3.使用的APP总觉得不满意,因为休息时间被归类为浪费,但我并不想归类为浪费。

4.没有非常认真的对待这件事情。

我真的需要记录时间吗?

记录日常开支让我非常清晰的看到一整年的支出,感觉非常的好。所以也希望一年下来自己的时间也有个清晰的去向。但反复偿试中也体验到,时间记录是一个非常困难的过程,总坚持不下来。停下后一段时间又会非常想记录下一件事情消耗的时间。如果能养成习惯,那一定是非常有价值。

从别人的经历我学到什么?

全盘记录,分类记录,归类总结,正反馈,时间支出计划,纸和笔记录。

尝试下用别人的方法看能不能做得下来。

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