今早在抖音看到一位博主推荐每天坚持做五件事：
1.每天记录200-300字，这个过程可以用来梳理自己的想法，所见所闻。而这一条，我目前坚持了60➕天。
2.每天记录一段5分钟的音频，听自己说话的特点。这一条比较困难，因为工作、学习任务完成之后，整个人会比较疲惫，有时候因为惰性，索性就不做了。
3.每天录3分钟的视频。这个相比于上一条，我觉得更为困难。虽然我也要求自己坚持练习，但是面对镜头的时候，我还是会不自然，所以也不太能坚持下去。
4.大量阅读，这一条我现在有在坚持每天阅读。但我也在反思，因为自己虽然坚持读书，但吸收的内容非常少，所以这也是阅读电子书的一个弊端。
5.定向模仿，这一点我还得摸索，因为我还没有找到明确的模仿目标。
总的来说，做什么事情都很困难，但是呢，只要自己能够克服困难，走出舒适区，就能够做到并且做好。
我是微光，感谢你的关注❤️
