50种认知偏差

1、基本归因错误

我们经常根据个性或者性格来定义别人,但会用情境因素来帮自己开脱。

举例:小李上课迟到,肯定是她懒。你自己迟到,就是早上太忙了。

2、自私的偏见

失败总是有原因的,而成功全是靠自己。

举例:觉得得奖是因为自己工作努力,而不是靠别人的帮助和运气。但考试不及格,只是因为睡眠不足而已。

3、组内偏爱

我们偏爱同一个圈子的圈内人,而不是圈外人。

举例:郭郭和你在一个健身房健身,所以你喜欢她多过小楠。

4、从众效应

随着越来越多的人接受某些理念、时尚和信仰,这些理念的影响也会随之壮大。

举例:小林觉得中医对于养生和调理身体挺有效果的,小李也这么认为。

5、群体思维

希望团队保持一致和谐,我们有时为了减少冲突去做一些不合理的决定。

举例:郭郭想买T恤,小王想买冰激凌,所以你建议买印有冰激凌团的T恤。

6、光环效应

如果你认为一个人具有某种积极的特质,那么这种积极的印象会溢出到他的其他特质中。反之亦然。

举例:郭郭这么可爱,她肯定一点都不刻薄。

7、道德运气

由于一个好的结果,会提高人们对其道德地位的评价,反之亦然。

举例:小郭赢得了这场争论,那他们比输掉的人更有德行。

8、错误的共识

现实中支持我们观点的人要比我们想象中的少。

举例:我们有时会觉得,所有人都是这么想的。

9、知识的诅咒

一旦我们知道了某件事,我们就会假设其他人也同样知道这件事。

举例:老王是一名教师,他很难理解学生看待事情的角度。

10、聚光灯效应

我们会高估人们对我们的行为和外表的关注程度。

举例:小王很担心大家会注意到她的冰激凌T恤有多丑。

11、可用性启发式

我们在做判断时,通常都依赖当下脑海中出现的最直观的例子。

举例:选择品牌时,你通常会选择最近看到过广告的那家。

12、防御性归因

一件事故中,如果目击者与受害者经历相似,他们就会更少的责怪受害者,转而去攻击加害者。感知依然。

举例:郭郭开车等绿灯时在车里玩手机被追尾。目击者小楠也会开车玩手机。所以她对撞了郭郭的人大吼大叫。

13、公正世界假说

我们倾向于相信世界是公平的。因此,我们会认为不公平的事是有原因的。

举例:郭郭的钱包被偷了,看,她总因为T恤的事批评小王,遭报应了吧。

14、朴素现实主义

我们习惯相信自己的观察是客观事实,而其他人是不理性的、不知情的,或是有偏见的。

举例:我看到了这个世界的真相,其他人都很愚蠢。

15、朴素犬儒主义

相信自己观察到的是客观事实,而其他人以自我为中心的偏见比他们实际表现出来的更多。

举例:这个人对我这么好,肯定是想从我这里得到点什么。

16、福勒效应(又名巴纳姆效应)

我们很容易将我们的个性归因于模糊的陈述,即使它们适用于广泛的人。

举例:这个星座指南真的是太准了。

17、邓宁-克鲁格效应

你知道的越少就越自信。知道的越多就越不自信。

举例:小杨自信地向大家保证,冰激淋里绝对没有海带,海带也没有被应用于乳制品行业。

18、锚定效应

我们在做决定时非常依赖第一眼看到的信息。

举例:这个东西现在是原价的50%,那肯定老便宜了。

19、自动化系统偏差

我们依赖自动化系统,有时甚至过于相信,导致真正正确的决策被放弃。

举例:手机会自动把its改为it‘s,所以你会以为这是正确的用法。

20、谷歌效应(又名数码健忘症)

我们经常会忘记在搜索中很容易找到的信息。

举例:那个电影的演员叫好来着?我都查了8次了。

21、阻抗理论

当自由受到限制时,我们会产生不快,所以回做出一些反抗的行为来释放情绪。

举例:家长越是让孩子去做作业,孩子越是不愿意去做。

22、确认偏差(视网膜效应、孕妇效应)

我们偏向于找到并记住能证实我们看法的信息。

举例:用不完整的证据得出一个阴谋论,却忽略那些相反的论据。

23、逆火效应

人的一个错误的认知被新信息推翻时,新信息与人原本的看法不符,反而会加深人对原本错误认知的信任。

举例:相信阴谋论的人会认为,新出现的证据都是伪造出来,用以掩盖阴谋论的。

24、第三人称效应

我们会认为媒体对他人的影响比对我们自己更大。

举例:你显然是被媒体洗脑了。

25、信念偏差

我们判断一个论点的力量,不是根据它支持结论的力度,而是根据我们自己认为结论的可信度。

举例:郭郭说她支持你那个阴谋论,但她没说出什么证据来。

26、可用性级联

因为我们对融入社会的需要,越被公开和重复讨论的事情,我们越会相信其真实性。

举例:糖果里藏着剃须刀片的故事广为流传,最终许多美国人不再在万圣节时提供自制糖果。

27、衰落时代

我们倾向于将过去浪漫化,并消极地看待未来,认为社会/机构总体上正在衰退。

举例:在我们的孩提时代,孩子更懂得尊重。

28、现状偏见

我们倾向于保持不变,即使是有利的变化也被认为是一种损失。

举例:即使这份工作已经无法为她提供升职加薪成长的空间,她也不愿意跳槽。

舒适区不是指外在的舒适环境,其全称为“心理舒适区”,讲的是人们处在某种工作、生活状态或习惯行为中的心理状态,在这种状态里,我们会觉的舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。
一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。

29、沉没成本谬误

即使面临失败的结果,人们会因为前期的投入,会在这个注定失败的事情上继续投入。

举例:来都来了...

30、赌徒谬误

认为未来的可能性收到过去事件的影响。

举例:猜硬币已经输了9次了,下次应该能猜中。

31、零风险偏差

我们更愿意将小风险降低到零,即使我们可以通过另一种选择来降低整体风险。

举例:你应该买个保险服务。

32、框架效应

人们对一个客观上相同问题的不同描述导致了不同的决策判断。

举例:候选人获得45%的支持率将大获全胜;候选人只获得45%的支持率让全国失望。

33、刻板印象

人们普遍认为,尽管没有关于个人的信息,但一个群体的成员将具有某些相同的特征。

举例:头发上抹发胶的人肯定是个理发店的tony老师。

34、外群体同质性偏差

人们认为圈外人千篇一律,而自己圈子里的人各个不同。

举例:小林不打游戏,她认为玩游戏的人都一样不务正业。

35、权威偏见

我们信任权威人物的意见,并经常受其影响。

举例:专家说这个可以这么做。

36、安慰剂效应

如果我们相信某种治疗会奏效,它通常会产生很小的生理效应。

举例:郭郭服用了安慰剂来止痛,结果疼痛真的减轻了。

37、幸存者偏差

我们看到的往往是幸存者的故事,因为未幸存的人已经无法发声。而我们很容易把看到的当做全部。

举例:看到返航的战斗机机翼弹孔最多,得出战斗机机翼是被击中最多的部位。而事实是被击中发动机的飞机已经回不来了。

38、精神活动过速

我们对时间的看法取决于创伤、吸毒和体力消耗。

举例:当差点被汽车撞到的时候,时间都慢下来了。

39、琐碎法则(又名自行车棚效应)

人们会对琐碎的问题给予不成比例的重视,同时又避免面对复杂的问题。

举例:当地政府花大量时间讨论修自行车棚的问题,而不去解决流浪人口的问题。

40、蔡格尼克记忆效应

比起已经完成的任务,人们更容易记住未完成的任务。

举例:郭郭因为任务清单上还没完成的任务而沮丧。

41、宜家效应

人们更看重自己参与创造的东西。

举例:你喜欢20元买的这个你自己上色的花盆吗?

42、本·富兰克林效应

如果我们已经帮了别人一个忙,那么我们更又肯呢个帮他另一个忙。

举例:销售时,可以先请对方帮个小忙。

43、旁观者效应

周围的人越多,我们帮助受害者的可能性就越小。

举例:当需要帮助/求救时,说“大家帮帮我”,不如说“那个戴眼镜穿白色外套的小哥哥帮帮我”。

44、暗示感受性

我们,尤其是儿童,有时会将提问者建议的想法误认为是记忆。

举例:从沙发上摔下来是在你妈妈打你之前还是之后?

45、虚假记忆

我们会将想象误认为是真实的记忆。

举例:郭郭确定小王说了一个关于菠萝的笑话。但是这个笑话其实是他自己想到的。

46、潜藏记忆

我们会将真实的记忆误认为是想象。

举例:小张以为自己去过墓地时他做的一个梦,实际上他真的去过墓地。

47、聚类错觉

我们在随机数据中发现模式和规律。

举例:你看那朵云彩好像你家的猫。

48、悲观偏见

我们有时会高估坏结果的概率。

举例:水只剩下半杯了,啥都不会变好了。

49、乐观偏见

我们有时对好的结果过于乐观。

举例:水还有半杯呢,一切都会好起来的。

50、偏见盲点

人们不认为自己有偏见,还会觉得别人比自己更偏激。

举例:我没有偏见。

<<<学习笔记

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