每天忙碌的工作,脑力的过分消耗,躺在床上刷手机一不小心就到了凌晨。到了第二天总想赖床多5分钟,又5分钟,再5分钟.....这是很多现代人的真实写照。
早起,是一个很艰难的词语。
2020年5月前的我就是上述所说的人群,要我早起,没门!!!但5月公司的裁员潮,改变了我。无所事事的我加入了早起读书会,让我从一个10年不能完整看完一本书到每天输出一本书一页的思维导图。早起读书,让我能有如此巨大的变化。我简直也不能相信自己能做到,但确实做到了。早起读书取得的成就感,就像一束阳光照进了我的生活。让我在失业的低迷情绪中渐渐走出来。虽然不能说找到了人生的方向,但起码我能有着不一样的寄托。
每天早起1个小时,享受着属于自己的时间,这1个小时,完全属于你,无任何人打扰。把时间花在自己想做的事情上。无论是写字,阅读,运动。你都能全身心的投入和放松。自然状态、效率就能蹭蹭蹭上来了。你会发现时间太好用了。
对于宝妈的来说,早起更是一件无比幸福的事儿。每天忙碌的工作,加上陪伴娃,时间都被填得满满的。想拥有自己独处的时间是一件难事,但早起却能完美的帮助你完成这个简单而又奢侈的梦。