时间就是生命，每个人的时间都是有限的，所以我们要做好时间投资，让我们的每分钟价值最大化，我们把时间花在哪儿，产生的价值就在哪儿。
把时间用到学习，成就了智慧；
把时间用到养生，成就了健康；
把时间用到工作，成就了事业；
把时间用到家庭，成就了亲情；
……
当我们有清晰目标，去投资时间时，就很容易看到成果。但现实生活中，有很多人没这方面的意识，每天浑浑噩噩过日子，把大把的时间轻易浪费掉，所以十年后和十年前除了年龄增加人变老，收益或能力没多大变化，有的甚至还不如从前。
以下用“二维四象限”图，来帮大家分析时间花费和价值收益的体现。
纵轴代表着 “快感值”：包括身体感受到的快感、精神体会到的“快感”以及物质得到满足后的“快感”。
横轴代表着“复利收益”：是说能对你的整个人生产生长期正向影响的消费。
这样，所有时间花费就能被划分为四种类型：高快感值、高复利收益；高快感值、低复利收益；低快感值、低复利收益以及低快感值、高复利收益。
第一象限：高快感值，高复利收益
花时间做你自己喜欢做的事情，同时又能够产生高收益，这是最理想化象限。
比如你的爱好是读书写作，天天泡在书海里看书是享受，同时又能够产出高效的作品增加收益，这就是“高快感值，高复利收益”。
策略：可以扩大范畴，多做。
第二象限：高快感值，低复利收益
比如刷抖音、追刷、看小说，这些是一开始就难停下来的，虽然看的时候是很开心，但对复利收益作用不大。
但这也是可以转化的，例如你从抖音里面可以学习干货，运用到工作中提升工作效率，或者自已学习做主播，这都是能提高复利收益的。
策略：尽量将“低复利收益”转化成“高复利收益”；对无法转化的尽量减少时间投入。
第三象限：低快感值，低复利收益
低快感值，低复利收益为什么还会有很多人去做呢？
因为大家做的时候可以还没有意识到，比如商场打折，觉得商品很便宜，很冲动的抢一堆回家，有些东西放了很久都没有用上，但丢了又觉得可惜。
策略：舍弃，最好不做，进行自我觉知。
第四象限：低快感值，高复利收益
低快感值，是大家不怎么喜欢做的，但收益高呀，若没有更多的选择还是会选择去做。
比如经常看到一些关于大学生毕业后，找工作难或者嫌工资低，又继续返校去读研究生，难道上学就能让她有高快感值吗？不一定，但是研究生出来后是可以提升高复利收益的，所以她愿意花时间去做。再就是减肥、健身以及不喜欢但又舍不得放弃的工作，这些都属于低快感值，高复利收益。
策略：给自己描绘一个实现后的美好愿景，或者赋予重大意义，想办法让“低快感值”转化成”中快感值”或“高快感值”。
总之，一个人把时间花在哪里，成就就在哪里；一个人对时间的态度，决定了他人生的高度。
