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  • 放下浮躁的心,从焦虑到平静

    01 你有没有感到,几乎在这个时代里的所有人都变得越来越浮躁了? 有人急着赚钱,有人急着出名,有人急着升职加薪,愿意安安静静学习和成长的人,越来...

  • 一个普通人的自我觉醒之路

    01 韩剧《请回答1988》里有一句台词,我特别有感触: “听说神不能无处不在,所以创造了妈妈。” “到了妈妈的年龄,妈妈仍然是妈妈的守护神。”...

  • 困在“等我......,就幸福了”里的现代人

    01 “等我有……了,就会非常的幸福和满足。” 这句话,是我多年前的口头禅。 记得那时,刚在世界五百强外企做了一年时间,我就开始把这句话挂在了嘴...

  • 人生三大孤独

    01 孤独,是每个人人生的永恒课题。 只要是人,就注定了孤独。 独自一人时,孤独;成群结队时,孤独。 不是说你有了很多朋友,有了亲密深入的关系,...

  • 思维模型01:赢得他人信任的公式

    作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 人无信不立,业无信不兴。 一个人如果不能被他人信任,就无法在世上立足;一家企业如果不能被客户信任,就无法获得发展...

  • 原生家庭的阴霾,还能走得出吗?

    作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 “幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。” 为什么? 因为如果一个人在爱的氛围中长大,Ta从中得...

  • 治愈内耗的最好方法:讲述自己的故事

    作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 我的一位朋友,从小就觉得自己与周围的人格格不入,好像自己是个奇葩。 奇葩,也正是小学老师给他起的外号。 上课时,...

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    如何荒废你的2023?

    作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 查理芒格曾在哈佛高中毕业典礼上做过一次非常经典的演讲,演讲的主题是:“如何获得痛苦?” 这个演讲题目相当出人意料...

个人介绍
“樊登读书”APP“高效思考力提升课”主理人,《直击本质》书作者。Gallup全球认证优势教练,全景领导力认证教练、国际教练协会(ICF)认证专业级教练(PCC)、个人成长教练 & 心智模式提升教练,教练经验超过1600小时。前美国财富500强公司大中华区市场部负责人,现为蓬勃学院创始人。致力于通过深度思考、心智升维、自我认知的方法,化解人生难题、发掘人的潜力,让人成为既完整又独特的人,并活出蓬勃自由的人生。