读书会有感
昨天晚上参加小屋读书会，开始的主题是分享上周刘老师主持读书会的收获，自己虽然参与时间不长，可是刘老师的答疑解惑环节让我印象深刻。记得是赵老师的答疑解惑，孩子想叫咨询师妈妈，怎么办呢？刘老师说是什么让他想叫你妈妈呢？表达好奇，和他探讨这件事，这个点对我启发挺大的。这周刘老师在初14的课程上也讲到，好奇是万能接话棒，对来访者的每一句话表达好奇，评量时打负分，是什么让你给自己打负分的呢？表达好奇，也是未知的态度。生活中我作为妈妈，如果去除批评和评判，保持中立、未知的态度，是不是也可以问问孩子，你说的XX是什么情况呢？表达我的好奇，关注学习之外的事情，或许可以和孩子聊得更多，亲子关系更合谐吧。
读书环节，我参加了四次感悟的分享，真的感受到参与越多，收获越多。重述目标，重复目标，第一个重述目标是刻意的重复，重复来访者的话，确认是这个目标吗？第二个重复目标是在澄清目标，让我感受到焦点的问句看似简单，无意识的问句，其实每一句话都有其必要性，都有一个不一样的目标。各位老师读的每一段，每一个词语都表达了不同的含义，理解，多说，可能，猜想。让我看到咨询师的接纳，理解，云手的抱持，在他的世界里他是对的，进入来访者的脉络里，感知他的知觉，他的价值观，陪伴着他，倾听他。运用软化的语言和他探讨可能性，如果别人改变了会怎么样呢？会有什么情况发生，自己又会有什么不同呢？这样循环提问，让他去思考，去觉察。如果，如果对方没有改变，我们需要怎么做与问题相处呢，怎么面对，怎么承受，怎么做好自己的一小步呢？认真具体的探讨，一点点的聊，聊得越细，他的认知越多，越有改变的机会。让我又感受到了具体化的效果。
最后感恩刘老师的设置，小屋读书会，网络课程，每天个人分享，读书打卡，让我爱上了读书，爱上了分享。感恩小伙伴的赋能，复述，让我被看到，我学习着，快乐着，持续我的焦点学习。
