昨天孩子考完了月考，说是要放松一下，狂欢一下。我同意了，本来我打算看书呢，因为通过针灸我的心情好了。结果拿起手机来就没放下，一直看到9点多，然后干了点什么事忘了，然后又看到11点，我要等他睡觉，我让他10点休息，他不干，等到了11点。出了两科成绩，一科是化学，一科是政治，政治他考了97分非常的高兴，化学退步了不大高兴。洗漱完，他跟我说。分数降了他就感觉像丢了钱一样。我因为忙着看手机，哼哼哈哈的答应他，他说我你不让我看手机，你还在看手机。我说你看看，网络上瘾的人就这样，控制不住自己。我看完手机11点了，立马就关机了，结果他恼了，他说他要看分数。我说分数还没有出来，只出了两科，你也看到了，再说也没有半夜出成绩的呀，他说我一直跟你说，你看完手机我要看成绩，你不听我说话。他就恼了，去了另一个房间睡觉，我赶快去给他道歉，结果道歉他也不听，就在那个像冷库一样的小屋里睡觉了，我也困了，就睡了。我还想着怎么跟他非暴力沟通一下，早晨起来给他非暴力沟通一下，他说我那样说话很恶心，也没有沟通成功。真心不应该只看手机不读书啊，要学习呀！忏悔一下，好久不学习，终于心情好了，可以学习了，又抱起手机来看个不停，改正改正，以后注意，时时注意觉察。怎么跟他非暴力沟通一下呢？
2021年12月17日。
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