早上醒来已过八点，以为今天的晨练会泡汤。
想了几秒钟，不行，不能断，要不然今天一天都会懊悔。
晨练是一天的开始。完成一天的第一个任务，才有掌控感面对接下来的一天。这一点非常激励，因为我很需要掌控感。
感谢自己又做到了。
今天记录一个小事故。平常我是用搅拌机来打豆浆，然后用电子高压锅煮二十五分钟即可享用。这一次因为要赶着外出，选用电饭煲煮豆浆。想说可以控时比较安全。
两个小时后回家发现厨房台面空空的，电饭煲被移到水池旁，里面的豆浆只剩一点点。他跑来邀功说收拾厨房收拾了半天，满地都是豆浆。我没有接招去夸奖。
不知道为何豆浆会溢出来一大半，但显然我错了。电饭煲不能用来煮豆浆。
