5月2号复盘
早起
5:30完成✅
每天三目标
1.60s练习 ✅
2.古筝 ✅
3.打排球 ✅
每日复盘
今天看了一个朋友推荐的视频《女人此生必看的一堂课》 ，由刘芳老师主讲。
刘芳老师52岁了，是传统文化和弟子规的践行者。她用她的经历很谦逊很和蔼的告诉我们:在一个家庭中，女人的角色是非常重要的，是家庭负责人，负责一家老小的起居，干家务活无怨无悔。现在女强人越来越多，这其实是不好的称呼，我们也应做到柔和顺，不是说万事都依附于男人，但如果你为这个家付出很多，你也会收获更多的尊敬和宠爱，家是最宝贵的财富。
下面摘录雨路子分享的关于人的十大奢饰品:
美国华盛顿邮报评选出十大奢侈品，无一与物质有关：
1.生命的觉悟。
2.一颗自由、喜悦与充满爱的心。
3.走遍天下的气魄。
4.回归自然，有与大自然连接的能力。
5.安稳而平和的睡眠。
6.享受真正属于自己的空间与时间。
7.彼此深爱的灵魂伴侣。
8.任何时候都有真正懂你的人。
9.身体健康，内心富有。
10.能感染并点燃他人的希望。
反思:我们或多或少都占住几条，有时候我们也要学着慢下来，给家庭，给孩子，给老公一些时间。我以前也是为家付出很多，老公现在也是对我很宠爱，包括婆婆，这应该是我的小确幸。好的习惯还是要坚持，郁闷的时候找个人说出来，凡事不要压在心底，伤心又伤神的，健康是最重要的！
每日金句
独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。
你今天学会分享了吗?
分享了
你今天爱自己了吗?
护肤，排球3小时
