一、诵读规画系列
二、行动:
1.聆听:早晨6点钟起来听讲《易经》，以前看过一次相关书籍，听时依然是云山雾海，发现自己设了限，清理突破。群中的家长孩子多数很小，无论如何我坚持下去，做好自己影响孩子。
2.看见:夏令营中的家长把他们的照片发到群中，内蒙的沙漠与草原，野花与树林，别样的情景，孩子的积极与关爱时时呈现，没有比较就没有压力。期待能走过心灵的荒漠，自信满满地重新回到现实中。
3.表达:和老妈相伴，最让我感到痛苦的事是要把她从床上搬到椅子里 ，每次再搬之前，我先和妈妈沟通，她配合我时便可轻松许多，及时使用回馈机制，妈妈的心情也很好。
