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当我还上幼儿园的时候,大概6岁左右吧,有一次老师布置了一个作业,就是老师念了一首诗,让我们记住了之后,回家念给家长听,家长把诗听写下来,隔天我们把纸条交回给老师当作作业。

我记得我很努力的把诗都背下来了,回家之后念给了爸爸听,但是爸爸有两个字,硬是没有能写出来,他说听不清楚是什么字。只能写上拼音代替。

我当时的感觉是很焦虑,很怕老师会对我有看法,说我没背出整首诗,没有完成作业。

我当时做出了一个决定,就是第二天没把纸条交给老师,我不想给老师留下没有背出诗的坏印象。但却给老师留了一个缺交作业的印象。这时我又焦虑起来了,心里老是不安定。等到下午,老师带我们到公园草地做游戏得时候,我悄悄地把纸条拍在了老师的后背,然后马上跑开,既想老师收到纸条,又怕老师看见作业之后说我没背完整。

最后,回到了课室,老师对着全班小孩子,说我交了作业,而且老师表扬了我,说我是个对自己要求非常高的孩子,做事很认真。我当时觉得好感动,感到老师能看到我,感到被老师理解了。

我的这种害怕犯错的心理,到现在都一直存在,很多事情自己没有把握,就不做了。或者做了之后,会很期待别人能看得见我的用心,会表扬我。

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假设那个小孩正在和我坐在一起,我会对她说,你已经尽力做了你自己能做的事了,爸爸没有听写出来,可能是爸爸没听过这首诗,所以没弄懂,我们可以接纳爸爸也有不懂时候,可以告诉老师,我们这个地方没弄懂,让老师帮助我们弄懂它。

啊,我不写出来,我都没有想过,我可以在x点上做自己。我一直都很爱面子,不想别人说我或者说我家人的不对,原来是我没有接纳我们会有不完美的时候。

现在感觉平静多了。

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