满园春色关不住
跑步这件事，如果没有一个明确的目标，还真的挺难坚持下去。
去年春天，我坚持了21天，结果跑着跑着就没了踪迹。其实心里一直在惦念着这件事。冬天冷了，在家里的跑步机上三天打渔两天晒网的跑了几次，慢慢搁浅了。我开始思考一个问题，我为什么心里想跑步，却迟迟不行动呢？思来想去，我觉得是自己没有明确的目标，总是埋头跑呀跑，到底为什么要跑步？搞清楚这个问题，或许我才能把“跑步”这件事持续下去。
今年我又开始跑了。一开始的想法很简单，我想通过陪伴闺女晨起跑步，让闺女的身体强壮起来，这也是宝贵的亲子共度时光。这个想法蛮好，想想挺激动！但是，第一天的时候，进展不算很顺利。闺女赖床不起，我心急火燎，种种叠加在一起，我差点原地爆炸。用了将近半个小时才走出家门。很神奇的是，之前在家里的怒气冲冲，在踏出单元门，看到湛蓝的天空，和深呼吸几口清新空气后，一下子烟消云散了。闺女一下子来了精神，我们俩兴致勃勃地沿着马路，跑了一公里。一路上各种鸟鸣，满眼地绿色植物，清爽的空气，这一切都随着跑步留在了心间。
之后三天的跑步，也并不是很顺利，但是，我希望每一天的坚持，哪怕只是跑很短的一个距离，先帮助闺女把早起这个好习惯保持好，形成一个良性循环，再慢慢改进跑步的内容。跑步坚持了四天，想要长久的坚持，需要自我的鼓励。我的目标就是让闺女通过跑步，身心都发生一个改变。当然，对于我，希望这次可以坚持的够久，让自己的意志力再强一些，如果可能，希望明年可以参加一个半马体验体验！
跑步就是跑步，觉知当下的生活！
