记不清是第几个没有睡好的夜晚，那么就从今天开始记录吧。
今天是失眠的第1天，其实严格意义上来讲我也不确定这算不算是失眠，就在前一天晚上我还很开心，9点多我的瞌睡就来了，那时的我心想今晚肯定能睡个好觉，果然10点左右我就睡着了，但是我的睡着并不是累了放下手机就马上入睡，而是手机放着电视然后伴随着电视声音睡着了，这是我现在很不好的一个习惯，大部分时间里仿佛只有听着手机里的声音才能睡着，然而早上5点我就清醒了，没有听到任何声响，也没有别的事情，就这样醒了，然后不到几秒脑子就清醒，我想继续睡觉，却再也睡不着了，思绪开始胡乱飘散，我刷了会儿抖音，在抖音上看了一部电影解说，剧情很感兴趣，男女主的颜值也很好，于是我就离开抖音打开百度搜索电影名，不到6点电影就看完了(我看电视习惯快进)，我觉得该睡觉了，所以我再次放下了手机，脑海里思绪又开始转了起来，想着今天和高中同学约好了一起去玩，明明都还没有开始玩，脑海里就已经浮现出了画面，所以我又去美团预购了ktv，到了这一步，我应该没有什么可想的了，可是我再次尝试入睡还是睡不着，现在是8点31分，我是完全放弃睡觉了，我已经坐了起来，我在知乎上查看“醒后很难入睡”这一词条，蹦出来很多相关信息，看完才发现原来这也算失眠，原来有很多像我这种情况的人，那我想应该也有很多人和我一样，新年愿望：睡个好觉！拥有一个健康的作息时间。
