觉察日志

早上我在上课,图图在客厅一个人。期间他骑着扭扭车撞我的门。

我打开门,看着他,没说话。但是确实,感觉生气。互相对视了10秒,我关门了。

之后我去阳台上课。

后来上完课,我想着,太过分了,开车撞门,真得教育教育了!!拎起来狠狠打一顿?把扭扭车给扔了?再痛斥他做的有多么糟糕!!

心里预演了一次,感觉这么做会非常过瘾,够狠,够吓人,够有气势。

但是,我看见,这么做,孩子看见可怕的妈妈,感受无辜无助。而且,他不舒服,咳嗽上火流鼻涕,他是需要我的关心和关注。

如果这么做,结果是,他学会了暴力表达,感受到了自己的被忽略,和自己的糟糕。

想到这些,我已经完全不火了。突然,脑子里闪过一个问题,你渴望拥抱吗?深情有爱的拥抱?

我觉得,是的,这么冷,我特别特别渴望深情有力的拥抱。图图一定会给我的。我也可以主动给图图,他一定也会感觉很舒服。图爸会给我吗?也许不会,他不自然,羞涩。那我可以给他吗?

不是,拥抱他,不是给他温暖和爱,是给我自己深深的温暖和爱。

这一刻,我觉得每天都要深情有爱的拥抱他们俩,这会让我自己很温暖。

之后,我打开门,图图一个人在沙发上玩,和我说,妈妈,我的莱德找不到了,你能帮我吗?

我看见扫把在茶几下。我说,妈妈看见你已经自己努力在找了。我再帮你看看。

之后没找到,图图说着话,我直接抱起他,坐沙发,紧紧的抱着。

我感觉,真舒服!!我的内心感受到温暖,有爱,温柔,幸福。

抱了一会儿,我去盛粥和他一起吃。图图说,妈妈,你刚刚做错了一件事情。

我惊讶又喜悦,我说,什么?

图图说,你忘了给我零花钱。今天的零花钱你还没给我呢!(今年调整为一天一块钱)

我说,哦,你说对了。妈妈马上给你。

之后图图又说,妈妈,我今天做错了三件事情。一件是你上课打扰你。第二件是我骑车撞门。第三件是我早餐没吃完。

我心中涌起热冷,眼里有些湿润了。原来孩子什么都知道,不需要我们破口大骂。

我说,妈妈知道,你知道自己在做什么。妈妈相信你越来越好。

你叫妈妈,因为你想妈妈陪你。

你撞门,是你饿了,累了,叫不动了,你就通过车撞门的叫妈妈。

你吃不完,因为你觉得不好吃?吃饱了?

是这样吗?

图图说,我喜欢吃一点点,不喜欢吃太多。

后来我说,你很想妈妈陪你,你忍住了,你知道这是妈妈上课时间。你只打扰了2次。妈妈知道了。妈妈也看见你自己看书,搭积木。你在做你喜欢的事情。

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